我初三学生 。我不知道为什么最近总是想哭 而且 哭的原因连我也感觉莫名奇妙的 不清楚原因 突然一阵悲...

Question

我初三学生 。我不知道为什么最近总是想哭 而且 哭的原因连我也感觉莫名奇妙的 不清楚原因 突然一阵悲伤 就哭了。心里也没什么特别难过的事。而且哭完之后 就像没事人一样 嘻嘻哈哈。而且 我的成绩算是中等的 每次考差之后就特别的失望 心里总是感觉对不起父母 老师的期望。可是这种失望 在我的面前确实无用的，虽然想了这些 可是成绩还是上不去 再周而复始的感觉对不起父母 老师。而且 感觉 我的自控能力和实际行动能力很差。我该怎么办。

Answer 1

这是青春期的正常反应，我从《健康教育》上了解到，处在青春期的青少年，情绪波动大。一般情况下，上午心情兴奋，下午心情失落。有时会莫名其妙地开心，也有时莫名其妙地悲伤，这些都是正常现象。只要克制一下，不要因为情绪和家人闹别扭，和同学闹矛盾就行了。

Answer 2

努力！再努力！去肯德基大吃特吃，发泄一下吧，把不开心的事全忘掉就开心了

Answer 3

发泄一下情绪可能会好一点。