洗澡应该什么时候洗？晚上还是早上？

Question

如题所述

Answer 1

一般是早晨洗，一般夏天的时间可以稍长，半至一个小时，冬天稍短，不超过二十分钟为宜。 冬季洗澡时间不宜过长: 冬天不少人爱去澡堂泡热水澡，但是，专家认为泡热水澡的时间不宜过长。经测定，在淋浴中有50%的三氯甲烷和80%的三氯乙烷变成蒸气，盆浴时这两种物质变成蒸气的成分也分别达到25%和40%。淋浴时间越长，空气中蒸发的有毒物质也就越多，其含量也就越高。 随着澡堂内温度的升高，全身毛细血管扩张，大量血液扩张了体表的血管，心、脑等重要器官的血液相对减少。尤其患有高血压、动脉硬化、冠心病的老年人，极易发生中风和心肌梗死。患有肺气肿、肺心病、哮喘病的老年人，也会感到呼吸困难，常易头晕、恶心或晕倒。因此，洗澡时间不宜拖得过长，以免发生意外。

Answer 2

科学地讲，饭前饥饿的时候就不要洗，容易造成缺氧和暂时性贫血，饭后立即就洗也不好，最好是饭后一小时或更长的时间。睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡，但长期湿头发睡觉易掉发。

Answer 3

早上好啊，洗澡疏通了气血，让人容易兴奋，适合投入工作；晚上洗，要保持心情平复，才容易入睡，否则不利于大脑休息，当然个人的生物钟也与此有关，结合实际，洗好澡，才是真的好

Answer 4

冬天建议晚上，对睡眠有好处。而且早上时间仓促，容易感冒

Answer 5

早上洗澡精神好，晚上洗澡睡得香。追答

看你了