我是一个泪点很多的人,想知道用什么方法让自己以后不要老是哭

如题所述

总是流泪是因为你感情丰富,不用刻意去阻碍流眼泪。情绪得不到纾解,容易抑郁。心理阳光,开心一些,眼泪就流得少了。
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第1个回答  2014-12-19
多想开心的事,不要认为自己不好,多想自己的好的地方,不要再那么多自卑。偶尔哭哭也可以,因为那真的是心里的一种发泄。你真正的根源在于自卑,你只要克服了这一点自然不爱哭追问

对,我就是很自卑,总是克服不了这点,求开导…

追答

你要知道自己自卑的原因,然后解决

可以说说么

追问

我自认为自己的自卑原因是,口才不好,学历不高,加上现在没有工作

追答

最主要的先无论工资高低,找个适合自己的工作吧。事情一件件做。学历没事,口才后面慢慢培养

追问

现在在带孩子呢,不然我也不会不工作

追答

那你就好好把孩子带好。有人帮你带孩子当然好,没有的话,等孩子大点了就努力工作。你现在是急不来的,享受现在才是对的

追问

可是心情总是不好,都怕影响孩子

第2个回答  2014-12-19
多想想开心的事,难过的时候,找点事做,转移注意力
第3个回答  2014-12-19
乐观 不要总想不开心的事情追问

就是觉得老是发生不开心的事

追答

乐观

追问

乐观两个字说是很容易,做起来对我目前来说有点难

追答

比如呢?什么情况

第4个回答  2014-12-19
我也是 看淡一些 试着不那么在意就好了追问

你现在做到了吗

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