每天跳绳500下会长高吗？【女；13岁六年级；父170母158 现在157】还能长到多高？

如题所述

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第1个回答 2013-01-08

多喝骨头汤

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...每天跳绳500下这样能长高比较快吗?本人现在154,女13岁半,还能长多...答：小妹妹，你还小呢，当然要长的了，但是你这样不累吗，跳绳也是很好的运动，但是不要太累了，因为你本身就是在发育的阶段呢，154不算矮啊，我13岁那时还没你高呢，但是我现在不也是168了嘛呵呵，所以多多增加营养比如维生素类的还有就是多吃蔬菜，小时候我很爱吃菜的，酸奶也是很好的排除垃圾，看样子...

跳绳能不能长高答：每天跳绳确实是有利于我们的身高增长的，因为我们的身体在跳跃的过程中就相当于是一直在做一个纵向的身体拉伸运动。当然，光跳绳对于长高的帮助还是非常有限的，我们可以尝试搭配一些其他的运动一起，效果会更好。跳绳对于长高是存在促进作用的如果我们在生活中仔细观察就会发现，在同一个年龄阶段的孩子，如...

...我主要是想长高,爸163 妈157 我还能长多高呢?答：你还能长高具体能长到167吗 这很难说不过女生一般能长到20岁 想长高平时要有充足的睡眠这个很重要还要有均衡的营养还要身体锻炼在营养上建议你每天至少一个鸡蛋这个非常重要能保障每天的蛋白质需求我建议你午睡要达到一个小时左右平时锻炼以跳高类为主这...

跳绳可以真的长高吗吗吗吗吗吗~~~?答：回答量:13 采纳率:0% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页关注展开全部可以!但是效果不好]! 能增高的食物如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、...

如何跳绳可以长高?越快越好吗?答：你可以去医院照片膝盖处的照片，就是骨骺线如果骨骺线闭合了无论你怎么做都不会长，还有一两厘米的可能，这是最科学的方法，如果没有闭合就抓紧做拉伸运动，一定能长但你都17岁了。15岁基本上都已经完成了身高已经接近成人。你照我说的做，多做吊双杠，拉伸运动 长到170肯定没问题 ...

...现在身高158,爸爸妈妈都不超过170,我还能长高吗?还能长多高?_百度...答：其次，父母的身高都是一般的话，那么你在遗传基因上来说，确实不占优势，不过你应该还能长高的，因为你现在只有13岁嘛，女孩子一定会长到20岁左右的。后来长的就是可能要慢一点，不会像原来一年能长好几厘米，你可能一年就长个一二厘米那样。另外，你主要还是要注意下饮食，要营养均衡一些，而且你要...

女生13岁了,那个已经来了,可是身高才154cm,比较少运动,还能不能再长...答：还有大把时间长高的，不用担心，根据你现有的身高及年龄预测，你成年时的身高可以到164cm左右，但是一点要运动哦，适当的运动，均衡的营养，充足的睡眠及良好的心态，是你长高的必要条件，这个年龄的女生，特别要注意不要节食，不要熬夜。祝你长高！

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