如何提高孩子的记忆力

如题所述

1、选择你的宫殿
首先和首要的,你需要选择一个你非常熟悉的地方。本技巧的有效性取决于你在脑海中轻易地再现这个地方并在其中漫步的能力。你必须仅仅用你精神的“眼睛”就能身临其境。
举例,一个较好的初步选择可以是你的家。请记住,你对这个地方的细节的再现越鲜明,你就能越有效地记忆。
其次,试着在你的宫殿里确定一条特别的路线,而不只是再现静止的场景。也就是说,想象对你家做一次详尽的巡视,而不只是简单地把你家图像化。就像我们将在下一步骤中看到的,这会大大增强本技巧的效果,如果你能按照确定的次序回想起物品的话。
对记忆宫殿的选择,这里还有一些行之有效的推荐,以及可以采取的路线:
你所在城市的熟悉的道路。可能的路线比如你开车上班经过的,或其他你熟悉的街道的顺序。
现在或者以前的学校。你可以想象从教室到图书馆的道路(或者是去街对面的酒吧,如果那让你铭记于心的话)。
工作场所。想象从你的隔间到咖啡机,或者到你老板的办公室(这不难选吧)。
风景。想象在附近一带散步或者你在公园里慢跑的路线。
2、列出明显的特征物
现在你需要注意所选场所里的明显的特征物。举例,如果你选择巡视你的家,大门应该是第一个引起注意的特征物。
继续在你的记忆宫殿里做虚拟漫步。进门之后,第一个房间里有什么?
系统地分解这个房间(你可以确定一个标准程序,比如总是从左看到右)。什么是下一个引起你注意的特征物?可以是餐厅中间的桌子,或者是墙上的一张画。
一边走一边继续在头脑中记录其他的特征物。它们中的每一个都将成为一个“记忆槽”,等下你就可以用来储存一个特定的信息。
3、把宫殿牢牢印在脑中
要让这个方法有效,最重要的就是要让这个地方或者路线百分之百地印在你的头脑中。尽你所能去记住它。如果你是擅长形象思维的人,这应该不难。如果不是,这里有一些能帮上忙的窍门:
按照路线亲身走上一遍,当你看见那些明显的特征物时,大声地重复。
在纸上写下选择的特征物,在脑中巡视它们,并大声重复。
总是从同样的视角观看那些特征物。
得明白形象思维是一种技能。如果你仍然感到困难,你可能要先去提高你的形象思维能力。
当你相信你已经成功了,再反复几次。对你的记忆宫殿来说,“大量练习”你的路线是非常重要的。
只要你自信已将路线深深印在你的头脑中,你就算准备好了。你已经拥有你的宫殿,它将可以反复用于记住任何你要记住的东西。
4、 联系
现在你是你宫殿的主人,可以好好利用它了。
就像大部分的记忆增强方式一样,记忆宫殿法通过形象化的联想起作用。过程很简单:你选择一个已知的图像——称为记忆挂钩——和你想记住的要素结合起来。对我们来说,一个记忆挂钩就是我们记忆宫殿里的一个明显的特征物。
记忆挂钩方法就是“改善记忆:讲你大脑的语言”这篇文章里描述的方法,如果你还没看过它,强烈推荐。
根据那篇文章的描述,形象化联想的正确方式是:
疯狂的、滑稽的、讨厌的、不同寻常的、超凡脱俗的、生动的、荒谬的——总之,就是那些容易被记住的东西,不是吗?把场景营造得独一无二,在真实生活中永远不会发生。唯一的规则:乏味就是错。
虽然这个技巧能记住大量信息,先让我们从简单的开始:用“家”这个记忆宫殿来记购物清单。假设清单上的第一项是“腌肉”。
让思维送你去你的记忆宫殿。你在头脑中看见的第一个特征物是你家的大门。现在,用一种滑稽的方法,把“腌肉”和你家大门的样子形象化地结合起来。比如想象巨大的腌肉条像B级片的僵尸一样从门下涌出来伸向你的腿,这样如何?去感受“腌肉手”在你腿上的触感。去感受那该死的邪恶的腌肉味。这够让人印象深刻吧?
现在打开门,沿着你已经确定的那条路线继续走。看到的下一个特征物,把它和要记忆的下一项联系起来。比如下一项是“蛋”,而第二个特征物是“丈母娘的照片”。很好,在这点上你知道该怎么做……程序都是一样的,只要保持头脑中的画面联想,直到搞定所有要记的项目。
5.参观你的宫殿
到这一个步骤,你已经记住了那些项目。但如果你是个新手,你可能还需要做一点复习,至少要把行程在头脑中演练过一次。
如果你从同样的地方开始并遵循同样的路线,每当你看到途中选定的特征物时,要记的东西就会瞬间浮现。路线从出发到结束,注意那些特征物,并且在脑中重演场景。当你的行程终结,转过身从反方向走回你的出发点。
最后就完全是增强形象思维能力的问题了。你越放松就这事越容易,你就能记得越好。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-01-16
早教都是分阶段的,需要根据宝宝的发育及成长来设定,不要太急躁,要遵循规律,有几点心得分享一下:
1)周岁以内的宝宝,建议多以触觉、味觉、视觉、听觉、语言的锻炼为主,这个任务多依赖照照看者的言传身教,往往宝宝没有互动的能力,但是,他在一点一点的感应到你带给的世界
2)周岁以上的宝宝,建议参与到亲子课程,一些规范的早教课程、父母和宝宝一起互动的过程,让他的思维发育和协调能力提升很快
3)3周岁则应该进入幼儿园了,这是宝宝独立生活、养成生活规律,独自去和陌生的环境接触、适应的阶段,刚开始可能会有些异常,大概一周左右的过渡期后,宝宝会很快的融入到新的氛围中,而且喜欢一点一点长大的感觉
值得提醒的是,宝宝的成长也应该是家长伴随着成长的阶段,要多从他的视角去帮助他认识世界,适应不断变化的生活,伴随着成长和叛逆的、有自己个性的渐进历程。
更多的推荐您去小二郎早教看看,那里信息比较全。

从小训练小孩的记忆力
孩子小的时候生活经验很少,这是训练孩子的记忆力,可以从掌握周围的生活中开始,涉及的具体内容是:
让孩子知道父母的工作单位名称、家庭住址和10个以上的亲戚或父母的朋友的名字。
让孩子认识吃过的大部分饭菜;认识20种动物,并能模仿几种动物的形象。
让他对事物的外表有一个教完整的认识。例如能发现兔子少了一只耳朵,猫的眼睛不见了。
让孩子掌握时间和空间的基本概念,如:今天,明天等。
让孩子认识颜色,能说出身边物体的颜色,如:树叶是绿色的。
让孩子学会区分静止的和运动的物体。
对于稍大一点的学龄前的儿童,父母则要在日常生活中有意识地训练他的记忆力,这里有一些方法供您参考。
带孩子去购物的时候,让孩子数商店中商品的个数。家长和孩子对比一下,看谁数的对,数的快,也可以增加一点难度,孩子记住橱窗商品后走开,过一会再回忆,看一看记住了多少。
让孩子在路边用3~4分钟数经过车辆数,最好在交通高峰期时进行。
让孩子看家长做某种家务的全过程,如洗菜或擦车等。做完之后让孩子复述做事程序。
制定计划。家长和孩子商量明天要做的事情,例如,早上做什么,中午干什么,晚上做什么。第二天,家长不要提醒孩子,到睡觉前看孩子计划执行的怎样。
带孩子去做一次郊游,或带他到一个从未去过的地方,给他讲一些新奇的东西,回家后让孩子转述给其他人。
食物增强记忆力,注意小孩的饮食
1、牛奶 2、鸡蛋 3、鱼类 4、味精 5、花生 6、小米 7、玉米 8、黄花菜 9、辣椒 10、菠菜 11、橘子 12、菠萝

大一点的
还没有适应小学生活,你不要孩子一回家就问他学了什么,只要和老师沟通一下,了解老师的教学进度就可以掌控孩子的学习,关于记忆,你可以和他一起背课文,先让他把课文熟读一遍,然后分段讲解大意,再和他一起背,语速要慢,且要有感情,然后让他带着你背,你的声音要比他的小,最后让他自己背,背完后再让他读书,再背一此,就八九不离十了,第二天,再来一遍,肯定行。孩子刚上学,现在是学拼音阶段,回去后和他一起学,尽量用生动的语言或是肢体动作来提高孩子对学习的兴趣本回答被网友采纳
第2个回答  2019-05-26

如何增加孩子记忆力?

第3个回答  2020-10-25

孩子的记忆力差怎么办?孩子记忆力差有两个原因,一个是不想记,一个是不会记,不想记是因为不喜欢,解决让孩子喜欢就可以了。不会记是因为提前教育惹的祸,可以通过形象记忆训练进行解决。

第4个回答  2019-06-19

新手妈妈养育宝宝700问

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