听网上说这叫膝外翻？我也不知道是神马情况，我看别的人腿都很直的，而自己的腿从大腿根部开始到膝盖中间就有缝隙，就像弯过来一样，然后又从膝盖在脚踝弯成一个弧度又有缝隙，总结的来说就是我的脚踝和膝盖站直能并拢，而大腿和小腿压根就合不到一块。请问怎样运动或者用什么方法可以有效地矫正腿型，让腿变直？挺有朋友说可以用毛巾或者绳子之类的在睡觉时绑住腿，请问这个方法行吗？如果行要多久能矫正好呢？而且该绑在哪呢？是不是要绑的特别紧的那种？ 或者说通过什么运动（室内）也可以使得腿变直？从而矫正好腿型？请亲身试验过的朋友或者专业人士来回答，不过前提是我不整容也不上医院。。。
不是一点缝隙，缝隙蛮大的，我很瘦而且怎么吃都不会胖，而且上班的话也没有时间跳舞，所以有没有更好的方法呢？对了，绑腿有害处吗？
追答绑腿应该只能矫正小腿和膝盖吧，大腿根处的骨头连着胯部，绑也没用啊，胯有多宽腿骨就会隔多远，打算绑腿得要咨询专业医生了，还是去询问营养师怎么长胖点比较健康，女人不要吃太多凉性食物，有空煲汤喝，巧克力可以吃点，我以前也长不胖，有段时间每天睡前吃三四颗德芙，结果半年胖了六斤，当然这个习惯不是很好，呵呵
这样真行？能让自己腿型变好看吗？
追答肯定能改善的，关键是你要坚持啊，平时走路你也要注意。
追问我买了一个绑腿矫正带子，希望可以在近期矫正好、、
追答多管齐下，相信你自己。祝福你！
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