国家有标准的规范：《室内空气质量标准》（GB/T18883-2002）明确规定：冬季采暖温度16-24℃，湿度30%-60%，符合这个标准的室内温度就是舒适的室内温度。
《公共建筑节能设计标准》（GB50189-2005）中规定了宾馆住院部全年22℃，商场门诊楼全年18℃，办公教学楼上班教学时间20℃。
世界卫生组织确定的“健康住宅”的标准中对室温的规定，全年室内气温保持在16～28℃。
综上所述：国标规定冬季供暖最舒适的温度是16℃-24℃，在这个温度之间人体是感受最舒适的温度。
地暖的全称是“低温地板辐射采暖”，从名字就可以看出，地暖的供热水温要求很低。一般家里保证温度在18℃以上的话，地暖水的温度在40-50℃即可。 注意水温不能超过60℃，不然会严重影响地暖管材的使用寿命。 水温越高，水压越大，管材的寿命越低
扩展资料：
泡沫混凝土做地暖的优势：
1.散热均匀，舒适：地暖系统的供暖原理为辐射传热，与空调、暖气等通过强制对流循环热风供暖相比，空气中灰尘流动要小的多，减少了空气中有害病菌的蔓延，室内环境更加卫生清洁
2.清洁健康：地暖系统可有效促进足部血液循环，从而改善全身血液循环，促进新陈代谢，对心血管疾病有抑制作用；对老年人和儿童尤为适用，对于关节炎、老寒腿的病人更有防治功效。并在一定程度上提高自身免疫能力。
3.环保节能：地暖系统采暖与传统的对流供暖方式相比较节能幅度约为30%，地暖在传送过程中热量损失较小并且热量集中在人体受益的高度内，即使室内设定温度比对流式采暖方式低2～5℃，也能使人们有同样的温暖感觉。
地暖可充分节约能源，并且不会发出任何噪音，不会扬尘，是一个非常环保节能的产品。
4.美观大方：整个系统安装完毕后，室内不再有暖气片及其支管，无形中增加2%至3%的室内使用面积
5.安全可靠：地暖耐酸碱盐腐蚀、耐高压，耐高温，耐穿透、不生锈、不产生管结垢、管内保持光滑，摩擦力小，保持良好的水质，是无毒环保型产品。
6.超长寿命：地暖的使用寿命长达50年以上几乎与建筑物同寿命，大大减少了暖气片跑、冒、滴、漏水和维修等给住户带来的烦恼。
参考资料来源：
2、地面结构不同，对外散热量各不相同，可能出现地板辐射热量不能满足热负荷，造成房间不热。
3、室内存在大功率电器，或者家具庞大，影响地暖散热。
4、根据房屋结构、朝向不同，应选用不同的热负荷，如果选用一样的，则可能出现设计热负荷小于房间的实际采暖热负荷的情况，造成房间不热。
5、采暖环路上未设置排气装置，造成憋气，系统不热。 以上这些都会影响地暖的温度，除此之外，还存在设计不规范、安装不合理以及一些外在因素等等，这些都会影响地暖的温度，如果地暖安装使用正常，那么地暖最理想的温度应该在18度--22度，这是我们使用地暖最合理的温度。
一般的出水都是45℃-50℃之间。