陈氏太极拳,原为陈家沟拳术,集长拳、炮拳及红拳之术,是目前各家太极拳的始祖。
陈式太极拳有陈式老架、新架之分。老架由清初河南省焦作市温县陈家沟陈王廷所创。
陈式太极拳老架共有七个套路,流传最广的有:第一路和第二路(炮捶)。
陈式太极拳虽有小架、大架之分,但其运动特点基本一致:整套动作在快慢、刚柔、开合、曲直等矛盾的相互依存、互相转化中,相连不断,一气呵成。
陈氏太极拳老架 此二套路属大架系列,为陈氏十四世陈长兴在家传的拳架中所总结与编排的。老架以缠丝为轴心,贯穿于整个套路。古朴而无花架势。一路拳以柔为主。主要练习并建立起陈氏太极拳的功底。因此也有人称一路拳为基础拳,练功拳。有了一定的一路拳功底,再近一步学习二路拳。二路拳,亦称炮捶,以刚为主。尤其突出太极八门劲的四隅劲:采、列、肘、靠。有了一路拳的松,二路拳的松活弹抖就能更好地发挥出来。
陈氏太极拳小架 此套路原被称为新架。在陈发科所编之套路流传之后,此套路逐称为小架。小架为陈氏十四世陈有本所创。此套路除去劲发于外的动作,把劲路涵于套路当中,蓄而待发。整套拳打起来温文尔雅,有儒者之风范。
陈氏太极拳新架 此二套路属大架系列,为陈氏十七世陈发科由老架编排而成,经其子陈照奎定型为新架。新架尤其突出缠丝螺旋的动作。在套路上以松活弹抖,节节贯穿,胸腰运化,转关折叠等特点独树一帜。
陈氏太极也包含了许多器械套路,主要包括:单剑、双剑、单刀、双刀、双锏、抢、大刀、杆等等。
陈氏太极拳 - 传统套路
一,头套十三式(66式)
二,二套(27式)
三,三套(24式)又称大四套捶
四,红拳(23式)
五,五套(29式)
六,长拳108式
七,炮捶(俗称二路71式)
八,器械(刀,枪,棍,钩等多种)
九,对练套路
(以上由陈王廷所创)
陈氏太极拳 - 新编套路
一,陈式心意混元太极拳十八式(又称美人太极拳)
二,陈式四十八式心意混元太极拳
三,陈式心意混元太极拳三十二式(又称三十二式炮捶)
四,陈式二十四炮
五,陈式心意混元太极剑及美人太极剑等
(冯志强根据陈发科晚年所定的拳架,经过四十余年的潜心究习于上世纪九十年代末期所创)
六、陈式太极拳36式普及架(陈全忠大师在老架一路基础上创编,更适合初学者)
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考