第1个回答 2008-04-14
你好,我来解释:
人在睡觉中,大脑处于休眠状态,中途会做梦。很多人都知道,在睡觉的时候,大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时,人就会做梦;深睡眠的时候,就万全没有意识,感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来,当你很不幸从深睡眠中醒来时,发生梦魇的可能就很高了。这时候,如果你醒来却不能动,是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了,而负责运动的中枢仍然在睡眠中,这时候你就只能眨眼,出气,但是却动不了,甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关于梦魇的解释就这么简单,其实和中风的病人没什么区别。因为大脑中一部分仍在睡眠,醒来的那部分在影响下而继续入眠,所以会产生无法抵挡的悃意。在这半梦半醒过程中,人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉,和视网膜传送来的信息中途结合,传到人的信号处理中枢。因为真实程度极高,通常连大脑也会被欺骗。
主要是养成健康的生活规律,还有就是睡前少喝水啊,不想睡的时候不要勉强自己啦。因为入睡的时候也有可能会有梦魇,不过好象出现幻觉的几率比较低。
祝你健康。
第2个回答 2008-04-17
躺着睡觉时手不有放在胸前,最主要原因是没有休息好,要养成好的睡眠习惯,提高睡眠的质量!
第3个回答 2008-04-17
我说的很简单,我以前读书的时候也经常出现这样的状况,开始也不知道是什么原因,后来慢慢的才发现是因为在睡的时候大脑一半在睡眼,一半在活动,这种对抗性质的睡眼就会导致我们所发生的情况了。
第4个回答 2008-04-14
检查一下你的心脏。本回答被提问者采纳