眼睛干涩而且又睁不开是怎么回事

如题所述

您好,您可能是工作长时间用眼导致眼睛疲劳,你可以做做眼保健操或者上点眼药水,闭一会眼睛,或者向远方眺望。平时要多注意不要用眼过度,看电视、电脑屏幕时间最好不好超过一个小时,写字看书要保持良好姿势,养成好的用眼习惯。在饮食上要注意多吃维生素A高的食物,例如羊肝和其他动物的肝脏就是最好的补品。

指导意见:

如果你还感觉眼睛看东西有些模糊,建议你去医院或专业的眼睛健康检测机构去检查一下,如果是近视就要佩戴眼镜,及时矫正,拖得越久对你眼睛危害越大。缓解眼疲劳的眼保健步骤:

 1、用两手中指指端按揉风池穴100次。

 2、用食指肚边缘刮眉弓及上眼睑、下眼睑,连续操作10遍。

 3、用中指指端按揉耳后的翳明穴200次,并揉捏两侧耳垂各1分钟。

不用担心,祝您健康!
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第1个回答  2016-07-25
是不是看电脑太多了,熬夜了吧。最不要的就是关灯看手机或者电脑,对眼睛伤害最大。需要补充营养,有可能是干眼症。可以去滴一些眼药水,可以用热毛巾敷2-3分钟,也可以搜下,王福亮眼干症治疗经历,方法都很有效,你可以自己选择一个。
第2个回答  2013-01-20
最近两天我的眼睛也是有干涩 有酸 觉得一睁眼就想流泪的样子。很难受,我觉得我是因为用眼过度了。建议合理用眼 最起码我现在好一些了。多休息 多做眼保健操。实在不行去医院开瓶眼药水。小毛病 但是不要让小毛病积累成大问题。谢谢
第3个回答  2014-02-12
你好,我妈妈也是这样好长时间了,请问现在好了吗,是怎么治好的,希望不吝赐教,谢谢啦
第4个回答  2013-01-20
去医院看看吧,眼睛的问题不要小觑。
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