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每天喝一杯牛奶对人身体有好处吗?
如题所述
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推荐答案 2019-06-13
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第1个回答 2013-10-13
看看广告就知道:每天一斤奶,强壮中国人!喝奶很好呀,高蛋白,还可以补钙,晚上睡前一杯奶有助于睡眠呢!对于美容来说,滋润美白皮肤,但是有极少量的人会有不良反映,会腹泻,但是,总之是很好的!
第2个回答 2013-10-13
牛奶有催眠镇静作用,早晨正是人们精力旺盛地学习和工作时间,喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感觉,反而对学习和工作不利,所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。
切忌不可空腹喝牛奶。
第3个回答 2013-10-13
有啊
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