你好，皮肤过敏主要要是指人体接触到某些过敏源而引起皮肤红肿、发痒、风团、脱皮等皮肤病症。
具体的过敏原可以分为接触过敏原、吸入过敏原、食入过敏原和注射入过敏原四类。建议去做个过敏原检查，确定你对什么东西过敏，以后避免接触。同时也要做好日常护理：
饮食上注意清淡一些，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鲜类的食物。
在洗脸时，洗脸水的温度不要太高不要用香皂洗脸洗面奶不要用带泡沫的。
每天洗完脸以后，涂抹一些俞敏丨利肤霜在过敏部位，高效温和不刺激皮肤。坚持擦拭可以有效降低皮肤的敏感性，提高皮肤的抗过敏能力。
保持每天体育锻炼，运动能增进血液循环,增强皮肤抵抗力,进入最佳状态。
保证充足的睡眠时间，对于过敏患者有较好的帮助。
过敏反应是一种无菌性免疫炎症反应，生活中许多垃圾食品会明显加重甚至是会培育这种炎症反应，其机理是不良的饮食导致体内益生菌数量减少，坏菌增多，坏菌分泌大量的致炎因子，人体吸收后分布到全身。所以尽量减少致炎食品的摄入，如：油炸食品、高反式脂肪酸食品（蛋糕、饼干、奶酪、冰激凌等）。增加抗炎食品的摄入，如有机亚麻籽油（每日15ML）、水苏糖益生元（每日5克）、富含维C的蔬果、富含维生素的蔬菜；非哺乳期过敏的婴幼儿，建义每日食用抗过敏益生菌，促进免疫系统的发育成熟和修复，减少过敏源的摄入：如尽量少食牛奶，代替产品有：益生菌酸奶、去掉抗原性的深度水解奶粉、小儿专用的植物蛋白
考虑过敏性导致的、主要是避免接触过敏原、抗过敏冶疗、建义口服抗过敏药物 ，可在患处涂抹俞敏丨丽肤霜，必要时注射葡萄糖酸钙针。忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒
你好，引起皮肤过敏的原因主要有以下几种：
1、年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。
2、长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾，灰屑，紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。
3、劣质化妆品或不当药物伤害。
4、生理因素，压力，精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢，如内分泌紊乱。
5、天气：面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。
6、添加剂：一些护肤品中的成分如防腐，染料，乳化剂和香料，都有可能使皮肤变得敏感。
7、特异体质。
指导意见：在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况。随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。还有就是洁肤后，可涂抹上俞敏丨利肤霜，内含的药物成份能很好的舒缓镇静肌肤，改善过敏症状。