外墙乳胶漆是可以刷内墙的。但是乳胶漆的环保性较差，普遍都含有甲醛，因此不建议使用。建议使用硅藻泥、水漆来替代乳胶漆等传统涂料，硅藻泥、水漆不仅天然环保无公害，还能在一定范围内起到净化空气的作用。下面几款产品都非常不错，推荐大家使用▪
1.云泉硅藻泥
云泉硅藻泥是十大硅藻泥品牌之一，是一种天然的环保墙面材料，主要成分是硅藻土，之所以能成为行业中的佼佼者，是因为产品本身不含任何有害添加剂，而且零甲醛，保证高品质的同时，还可上门施工，全国承接包工包料，因其由无机材料组成，所以其耐污性非常好，不易产生静电，在硅藻泥表面不会沾染游离的灰尘，而且在呼吸调湿方面也有着显著作用，可调节室内的湿度，远离干燥困扰，具有保护视力、防火阻燃、净化空气等多重功能。云泉硅藻泥解决了国内旧房翻新难以解决的周期长、效率低、工艺粗糙等难题，全程更省心，入住更安心。除此之外，云泉硅藻泥在做艺术漆、贝壳粉等方面也尤为出色。新颖的装饰风格，不同寻常的装饰效果，倍受人们的欢迎和推崇。
2.椰之净水漆
椰之净水漆中不含有有机溶剂，且添加天然硅藻土成分，所以它零甲醛、无毒、无害。因其覆盖面强，色彩丰富，耐擦洗等优点深受新装家庭的喜爱，而且它施工简便、迅速成膜，可自行涂刷、滚涂、喷涂，能大大缩短装修工期以及节省施工费用，并且其独特的装饰效果和优异的理化性能，是传统涂料和壁纸都不能达到的，现已被广泛用于室内外墙面装修中。
3.必然美硅藻泥
必然美硅藻泥主要材料为纯天然的硅藻土，是由硅藻的细胞壁沉积而成的沉积岩;密度低、多孔隙、有粗糙感、有极强的吸水性，同时，它也是热、声、电的不良导体。所以它具有调节空气湿度、色彩柔和、历久弥新的优点，还能够隔热阻燃，降音降噪。质量好，价格优，是我们新房装修，二手房翻新的不二选择，有良好的发展前景，目前此品牌正飞速拓展各地业务，广招各地有志之士，公司提供全套帮扶服务，不怕没经验，无资源，可为合作伙伴提供优先派单的特权，同时提供OEM品牌贴牌合作，看得见的收益，想得到的潜力，一起来共创行业辉煌！
新房装修之后甲醛超标，主要因为许多装修材料中含有甲醛。所以在挑选装修材料的时候就需要选择环保材料，云泉硅藻泥、椰之净水漆不仅零甲醛，还具有吸收甲醛净化空气的功能，倍受消费者信赖，值得你选择。购买墙面材料产品时请认准线上正规旗舰店，谨防一些线下不法商家以次充好，谋取私利！
■外墙漆注重耐晒内墙漆注重耐擦洗
据介绍，内、外墙乳胶漆有各自的特殊要求，外墙乳胶漆用于涂刷于建筑外立面，所以最重要的一项指标是抗紫外线照射，要达到长时间照射不变色。而内墙漆用于室内墙面粉刷，对抗紫外线要求比起外墙漆就低得多。
内墙乳胶漆对耐擦洗的性能要求高，家居生活中较易弄脏墙面，可随时用水擦拭。
外墙要求有抗水性能，要求有自洗性。漆膜要硬，平整，脏污一冲就掉。
内外墙漆的弹性都很重要，有弹性可防止由于温度、气候变化引起的开裂。
外墙漆能用于内墙涂刷使用是因为它也具有抗水性能，而内墙漆却不具备抗晒功能，所以不能用来涂刷外墙，但专家建议，还是专项专用为好。
■内、外墙漆对环保有相同要求
人们提出“外墙漆是否能用来涂刷内墙”这个疑问，主要是关心环保问题，担心外墙漆的环保指标低，会造成室内空气污染。事实上，只要是乳胶漆，无论是内墙漆、外墙漆，都是没有污染的。
这位薛女士使用的外墙豪邦牌乳胶漆的经销人员说，该种乳胶漆由美国进口乳胶漆原浆制成，既有内墙漆也有外墙漆。薛女士家使用的是该种乳胶漆的外墙漆。据介绍，国际上对乳胶漆中有机物挥发重量（英文简称VOC）的要求是每公升不超过250克。豪邦牌内外墙乳胶漆的检测结果是每公升160克，低于国际标准，所以对于外墙漆涂刷内墙是否污染的问题是不必担心的。
另据介绍，国家对外墙乳胶漆耐老化时间检测规定是250小时，该品牌乳胶漆的耐老化时间的检测结果达到1000小时，抗紫外线照射的性能很强。国家对乳胶漆耐擦洗次数标准是：合格品100次，一等品300次，豪邦牌乳胶漆达到3000次以上。
■辨别乳胶漆质量有简易方法
无论是用何种乳胶漆涂刷内墙，乳胶漆本身的质量是否过关是关键。消费者在购买时要掌握一些简单的识别方法。
将乳胶漆涂在指甲或手指上，一两分钟后，质量合格的乳胶漆将结成膜，且结实有光泽。如果是呈粉状，结不成膜，就是添加剂过多。乳胶漆的主要成分是粘洁剂，再配以适量颜料、添料、水（溶剂）等。增加添料可降低成本，质量也就很难保障，现在市场上的假冒伪劣乳胶漆基本上是以这种方式生产的，消费者要注意识别。
水性涂料作为涂料的一种产品，由于安全无毒、节约资源、保护环境，成为建筑涂料发展的主要方向，也将是涂料品种变革的最终归宿。主要有四种类型：水溶性涂料、水溶胶涂料、水乳胶涂料和粉末水性涂料。本回答被提问者采纳