为什么冬天总是犯困，四肢无力？女生为什么怕冷？

不是感冒啦～

推荐答案 2013-01-12

冬天天气冷，气血虚的人就会有那些表现
犯困是因为脑部缺氧，打个哈气就会有好转，是因为打哈欠的时候
会缓慢而较深长的吸气，这样脑部有了氧气就不在那么困了
坐姿不正确久了也会导致脑部缺氧犯困
四肢无力，怕冷都是气血虚的表现，血液是主管人体热量，血液不充足
就到达不了四肢，因为四肢距离心脏远，血不够就过不去了，手脚就会冷，没力气
除了饮食补血营养之外，要加强运动，活血，多在阳光下运动，或者晒背
平时勤做深呼吸也能改善

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其他回答

第1个回答 2020-12-28

为什么到了冬天，很多朋友会容易犯困呢？来听听专家的讲解吧

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