无害。护理是我们每天都要做的，因为不护理皮肤的话，皮肤会出现松弛，雀斑，衰老等情况，所以每天做护理是非常重要的。我说的每天护理，基本上就是，要用洁面膏清洗脸部的灰尘，然后就是基本的水乳霜，晚上的时候可能还会有脸部按摩。一般来说，水乳霜是最基本的护理，我们也是必须要护理的。
步骤/方法：
1那面膜的话，是不能每天都要做的，无论是睡眠的还是水洗的还是面贴的，都是不能每天都要做的，建议您三天做一次，一个星期三次就可以了。水乳霜加面膜一般就是对于面部的护理。
2身上的话，是非常简单护理的，一般来说，每次洗澡之后擦点润体乳就是可以的，其实身上每天护理是可以的，所以，您也可以每天都擦些润体乳。当然，有些人喜欢刮痧，还可以刮痧，但不能天天刮，等莎全下去才能刮下一次。
3对于手部，脚部的护理。手上可以擦护手霜，每天晚上擦就可以。现在市面上有卖手膜还有脚模，建议每个星期进行三次护理就可以了。每天晚上，建议用热水泡脚，每次泡脚时间为半个小时，促进血液循环。
注意事项：
其实，运动对身体护理也是非常有好处的，排汗可以使皮肤变得很好，所以，一个星期三次的运动也是非常有必要的。如果，脸部有刮伤的话，建议先不要涂水乳霜等护肤品。避免感染
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