篮球里飞身救球的动作是什么

Question

要注意些什么 不会是直接扑过去吧....摔惨- -

Answer 1

类似于“鱼跃”动作，由于这个动作的重心比较低，地面也非常平整光滑（木质地板），身体着地时会向前滑出，这样就缓解、分散了向下的力度，因为摩擦力很小所以就不会受伤，真的没有什么保护动作。（我的回答并不是凭空想象，）我们在室内体育馆的比赛中抢球时有几次做过这样的动作，丝毫没有受伤。还有一次在比赛时，我抢断后运球快下，追我的人在弧顶处意外把我绊倒，由于速度太快我摔倒后从罚球线一直滑到篮球架子根底下，也没有受伤，但是水泥地面绝对不行，会摔的很惨。（在水泥地面上不幸摔倒时一定要做顺势的滚动。）这是我的一点经验。

Answer 2

篮球中飞身救球的动作叫做鱼跃式救球。
鱼跃式救球的要点
鱼跃式救球的时刻，球员的重心比较低，然后身体平稳向外飞出，就像一条鱼在水中一样，而落地的时候地面也非常平整光滑（木质地板），身体着地时会向前滑出，这样就缓解、分散了向下的力度。
鱼跃式救球一般都是在光滑的木质地板中出现，在一般的水泥地不要做鱼跃式救球的动作，避免受伤。