很荣幸回答你的问题。在回答你的问题之前我想声明一下，我家小孩练习舞蹈好几年，而且现在一直也在坚持每天练习舞蹈，因此相对来说我的回答更有价值。
一.要明确你家孩子是男孩还是女孩，相信很多朋友在回答这个问题前一定忽略了性别这个事情。
1.如果是男孩最佳学舞蹈年龄是5-6岁开始学，这时候是培养孩子舞蹈兴趣的黄金起点，但是也还是要跟孩子性格相结合。孩子如果比较好动，可以培养一下。学习舞种有：国标舞，拉丁舞……孩子如果比较文静，建议可以学习别的项目。
2. 10岁左右是男孩子学习舞蹈的黄金年龄，因为有些舞蹈动作比较大，这时孩子的骨骼刚刚发育好，但最好练习1小时休息十分钟左右。建议学习舞种：街舞…
二.如果是女孩相对年龄还要宽泛一些，4到14岁都可以。为什么年龄跨度可以这么大？这就跟学习的舞种有关系了。
1. 女孩4~5岁的骨骼刚刚发育，骨关节还未完全结合，在练习基本功时，有些动作可以轻易做得出来，身体不会感觉疼痛。就像我们小时候可以把脚举过头顶，或者把脚放到嘴里啃。但是当我们长大成年之后，这些动作都做不出来了。这个年龄段是女孩子培养舞蹈兴趣的黄金起点。推荐舞种：少儿舞、国标舞、民族舞、古典舞…
2. 女孩6~8岁是练习舞蹈的启蒙阶段，这时候孩子无论是身体还是思想是黄金时期。有一些舞蹈的动作比较大，需要一些力量。这时候孩子身体刚好具备这些条件，身体柔韧性非常好，十分适合做一些难度较大的动作。建议舞种：拉丁舞，芭蕾舞…
3.女孩9~14岁虽然也可以练习舞蹈，但是有些舞练起来相对来说比较吃力，因为4~8岁是舞蹈练基本功的阶段。没有基本功练习舞蹈的舞种相对来说也少了。建议舞种：街舞，爵士舞，鬼步舞…
最后总结：孩子不同年龄段可以选择的舞种也不同。因为任何舞蹈都是需要基础的。建议根据孩子的性格，年龄段选择合适的舞蹈练习。
孩子学习舞蹈的年龄，从3岁开始就可以接触一些简单的，也就是3岁开始就可以。
从小学习舞蹈是培训孩子兴趣的最好时间，只有从小培养，有兴趣之后长大就可以学习一些复杂的舞蹈，就比如女孩子中国舞和拉丁舞，男孩子就可以学习爵士舞和街舞，在不同年龄时候的培训，都是有不一样的作用的。
未成年人：培养气质，提升德智体美劳，促进骨骼的发展，有利于身体健康，可以在未成年的时刻利用课余时间去考级，考察学习的成果。
成年人：提升气质，锻炼身体，修身养性，跳舞就有利于成年人的骨骼再次发育，利用休闲的时间减轻压力，放松身体，释放自己 。
7周岁的时候,属于学舞蹈的初期时段,不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式,让他们对着镜子看着自己做动作,培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右,就可以要求孩子的基本功专业一点了。
如果孩子天赋条件突出,很喜爱舞蹈,有意愿进行专业的舞蹈学习的话,建议等到10岁以上为最佳。因为专业舞蹈训练强度大、时间长,对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的。
孩子学舞蹈的最佳年龄：
1、7-10周岁,孩子可以开始学习舞蹈。因为这时孩子的身体骨骼发育比较完全。但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣,就应该从3-4周岁开始，同时，在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性,例如跳一些儿童舞蹈之类的,不太需要舞蹈基本功的练习。但是，5周岁以后,就可以对孩子进行一些少儿舞蹈基础培训。
2、5—7周岁，属于学舞蹈的初期时段，此时不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式,让他们对着镜子看着自己做动作,培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右,就可以要求孩子的基本功专业一点了。
3、如果孩子天赋条件突出,很喜爱舞蹈,有意愿进行专业的舞蹈学习的话,建议等到10岁以上为最佳。因为专业舞蹈训练强度大、时间长,对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的。
拓展资料：
1.西洋舞的适龄期：
省舞协副主席、国家一级演员金艳老师认为，从幼儿园大班时开始练习，比较合适。
幼儿园大班的时候，孩子心智逐渐成熟了，可以先跟着快节奏的音乐跳跳儿童拉丁。这个阶段，小孩的身体逐渐长开，也是练“软开度”的最佳时期。
2.学习古典舞的最佳年龄
专家建议，小学毕业后可以开始学习古典舞。说实话，其实目前并没有专门针对孩子的“古典舞”。所谓的民族舞、古典舞，都是要进入专业的舞蹈院校后，才有这样分类的。所以，不妨先让孩子学西洋舞，等到小学毕业以后，看他(她)的兴趣和身体成长情况而定。因为跳古典舞，最合适的是偏“长条”的身材，那时候，基本的身材已经可以看出来了。
具体详情请见 舞蹈教学
孩子学舞蹈的最佳年龄：7-10周岁之间
一、孩子开始学舞蹈，应该在7-10周岁之间,这时,孩子的身体骨骼发育比较完全。但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣，就应该从3-4周岁开始，在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性，例如跳一些儿童舞蹈之类的，不太需要舞蹈基本功的练习。5周岁以后,就可以对孩子进行一些少儿舞蹈基础培训。
二、5到7周岁的时候,属于学舞蹈的初期时段，不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式，让他们对着镜子看着自己做动作，培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右，就可以要求孩子的基本功专业一点了。
三、如果孩子天赋条件突出，很喜爱舞蹈，有意愿进行专业的舞蹈学习的话，建议等到10岁以上为最佳。因为专业舞蹈训练强度大、时间长，对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的。
资料拓展：
孩子对第一节舞蹈课没有兴趣，大部分时间都是表现出抵触不愿意配合的情绪，这是很多小孩的表现情绪，因为孩子在接受新的事物的时候，都需要一个适应的过程，也许他只是因为害羞所以状态不好，不要动不动先打骂。给孩子适应的时间。而不要硬要孩子学习，也不要因为这个原因让孩子放弃舞蹈，给孩子留下终生遗憾。
参考资料：光明日报家长，请不要替孩子上了舞蹈课！
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