2、压腿都会有部分地方疼的，一般主要是肌肉或韧带、或关节周围组织受轻度拉伤的正常反应，也可能出现少数人因腹部的拉压肌肉压迫里面引起暂时的不适，压完腿后还有较长时间的疼痛的可以暂停，1-2天会自然恢复的，第3 天可接着压，这样程度的拉疼正常的，适当的疼柔韧性才会较好地进步；
3、你需要判别一下身体的腰部等关节是否有问题，或者曾经受过伤。针对的做其他与相应的关节对应的和缓但是大幅度动作活动看是否也疼，如果没什么痛，说明正常的，可以继续压腿。
追问右边的腰下面关节处好像一根筋痛半天起不来是什么原因？？其他好像没什么就是左腿侧压腿起来的时候筋特别痛
追答你好应为不能面临，还是建议您去医院拍下片子，这样自己也放心