有什么格斗技适合体质比较弱的人?

最近回家途中经常有人在徘徊，比较害怕，本人体质较弱，所以想学一些适合体质弱的人的格斗技。
就是防身术之类的

第1个回答 2013-08-20

去学些女子防身术吧，不要不好意思，有些招数还是很有用的，特别是对于体弱的人来说……
想要继续强化防身就去练散打，体质弱很多武术技巧都没法施展，只有把身体练强了才能与对手平起平坐，不然只能用下三滥的手段打倒对手了……或者用器械，教你防身的办法吧：拿双长袜子套在一起，里面装上沙土铅块等重物，扎紧口（留足够长的袜口握在手上），这样既可以握紧袜子挥拳又可以甩出去抽人，携带方便练起来也很容易，也不算管制器械……本回答被提问者采纳

第2个回答 2013-08-20

散打吧，多吃点肉食和各种骨汤，增加身体的吸收，不要挑食，骨汤有增强体魄的功效，先练习一些基础，一开始就学习散打的话，身体扛不住这样的消耗，希望我的回答能对您有所帮助

第3个回答 2013-08-20

体质弱本来就不适合学习格斗技，任何格斗技都是建立在力量和体质的基础上的。如果要练，你可能需要从内家的调节开始，没有4、5年搞不定……追问

就是防身术之类的

追答

基本没办法

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