戴老花镜需要注意的事项包括：
一、戴老花镜，一次别超45分钟
戴老花镜时间太长，突然摘掉，看东西会模糊，缓一缓才能好转。这是因为眼睛的调节能力变差，需要休息一会儿，等调节力恢复才能看清楚东西。
所以，不要一次性戴老花镜时间过长，一般佩戴45分钟左右要休息一会儿，否则容易疲劳。
二、要适当更换合适的老花镜
老花的状况会随时间而发生变化，即使很注意保护眼睛，眼睛老花的度数也会随年龄增长而增加。即使曾经配了合适的老花镜也要记得3~5年去医院检查一下，以更换合适的眼镜。
三、不要多人共用一副老花镜
每个人眼睛老花的程度不一样，另外每个人的瞳距、散光程度等都可能不同。若使用瞳距不合适的老花镜，看东西时容易造成头晕眼花。
因此，从保护视力的角度出发，最好各选一副属于自己的老花镜。
扩展资料
老花镜配镜前的注意事项
一 、眼睛老花后，应选择正规的、信誉较好的眼镜店或视光机构配制老花镜，老花镜对中老年人的视力健康至关重要，不能仅以价格作为选择老花镜的标准。
二、在配镜前，应先进行科学的验光，不可盲目购买。购买现成的老花镜也应该先验光确定自己的视力状况，然后在专业人士的指导下购买。
地摊老花镜或者不经验光随意购买的老花镜是坚决不能戴的，佩戴以后不但不能解决问题，反而会伤害眼睛。
三、配镜时要将自己的用眼需求和习惯告知验光师，这样才能配到更适合自己的老花镜。
参考资料来源：人民网_戴老花镜，一次别超45分钟
参考资料来源：人民网_戴老花镜不是说说这么简单
参考资料来源：人民网_验光师：选配老花镜一定要科学验光
一、戴老花镜需要注意的地方
1、当配即配不要拖延
老花是正常的生理过程，老花度数与年龄相关。例如：45岁时老花是即150度，到了50岁，不管你戴不戴镜，老花都会增加到200度。已经出现了老花，强撑着不戴老花镜，那么睫状肌精疲力竭也调节不了，一定会加重阅读困难，产生头昏眼胀等许多症状，影响生活和工作，这是很不明智的。所以，老花眼镜当配即配，不要延误。
2、老花镜不能一戴到底
老人随着年龄增加，老花程度也会加深。一旦老花镜不合适就得及时更换，否则会给老人的生活带来诸多不便，还会加速眼睛老花的程度。同时，老花镜镜片的寿命有限，使用时间长了，镜片会出现划痕、老化等现象，造成通光量下降，影响镜片的成像质量。
3、要分清场合佩戴
老花镜只适合看近距离物品，平时看远处或正常事物时不应继续佩戴。
4、初期佩戴先室内再室外
在佩戴初期应该遵循的原则是先静后动，先室内后室外的适应过程。
5、初戴者出现不适需重新购买
初戴老花镜感到头晕不适，字体明显放大，除因初戴不习惯外，大多数是因为度数过高或有散光未矫正引起的。这种情况需要重新验光试镜，按新的度数购买成品老花镜，或定配花镜后方能配戴。
二、老花镜知识介绍
老花镜又称老视镜，属于一种双凸透镜，是一种专供眼睛老花的人所用的眼睛。老花镜可以用来补充眼睛调节力的不足。相信大家都知道放大镜，它是一种凸透镜，可以放大字体，老花镜和放大镜原理是差不多的，也是一类光学产品。老花镜和近视镜一样有一些国家规定的光学指标，当然也包括一些特殊的使用规律。老花镜主要是为了满足眼睛老花人群的需要。
老花镜常见的类型有单光镜，双光镜和渐进多焦镜三种。单光镜只能用来看近处，摘戴比较频繁，很麻烦。双光镜是指上半镜片用于看远，下半镜片用于看近，但这种老花镜视物有跳跃现象，外形也不美观。而渐进多焦镜可以看远，也可以看近，外观也比较好，是一种新型的老花镜。
1、当配即配，不要拖延老花是正常的生理过程，老花度数与年龄相关。例如，45岁时老花是+1.50D(即150度)，到了50岁，不管你戴不戴镜，老花都会增加到+2.00D(即200度)。已经出现了老花，强撑着不戴老花镜，那么睫状肌精疲力竭也调节不了，一定会加重阅读困难，产生头昏眼胀等许多症状，影响生活和工作，这是很不明智的。所以，老花眼镜当配即配，不要延误。年龄增长后，原先配的老花镜度数不够了，也要及时更换。
2、配老花镜也要先验光。有些老年朋友两只眼睛老花程度不一致，或者原先还有远视、近视、散光，那么不经验光就买一副老花镜来戴，不但解决不了问题，还会引起复视、眼胀，使视力下降。即使两眼视力比较一致，也要经过准确验光，根据眼睛自身剩余调节力合理确定度数。这样就贮备了一定的调节力，使近距离用眼时更加轻松。更何况我们每个人两眼的瞳孔距离不尽相同，阅读时瞳距又比看远时小，这也得经过验光才能准确测定。
3、配老花镜要考虑使用需要和习惯。老花镜又称为"尺光镜"，就是说戴上老花镜后，近点可以前移到一般的阅读距离1尺，即30厘米左右。但是如果你的工作台比较低，或者从事机器维修工作，那么近点就应在30厘米以上；相反，如果你的工作距离较近，近点就在30厘米以内。因此，配老花镜时要向验光师讲清你的需要，对镜片度数作适当调整。有的中老年人看远看近都需要眼镜的帮助，那就要配两副眼镜了。要是嫌两副眼镜太麻烦，也可以选用从上到下屈光度渐增的多焦渐变镜片，一副眼镜上方适用于看远，下方适用于看近，使用起来会更加方便。本回答被网友采纳
如何快速适应老花镜
新眼镜总是有一个适应期的，而且适应期的长短也是因人而异的，大家在配戴超视立眼镜的时候，要注意保护好眼睛。
如何快速适应新眼镜，主要有以下四点小招数：
新眼镜要常佩戴，多佩戴会更快适应；
刚开始先坐着戴，感觉好点了再戴起来走路；
户外看远处多的时候戴新眼镜，看近处多的时候戴旧眼镜更舒适，新旧眼镜交替过渡使用适应会更快。
如果是第一次佩戴眼镜，可以间断地佩戴眼镜，通过时间调整来逐渐消除这种不适应感。
佩戴新眼镜的注意事项
在配了新眼镜后，我们需要对眼镜进行日常护理，这样才能保证眼镜的使用寿命和矫正视力的最佳效果。
清洁时，不可用棉布或纸巾直接擦拭，易划伤镜片，可用适量清洁剂清水冲洗。自然阴干，也可以用吸水纸吸干。
如果是特殊材质的镜片，请根据指导注意清洁事项。有些镜片的材质是不能用普通的清洁剂进行清理的。有的甚至不能沾水。材料不同，清洁方法不同。这些问题可详询眼镜店配镜人员获得你的眼镜定制式的护理指导。
每个人的适应期不一样，一般的情况下大约常戴一、二周后，就会逐渐正常起来。但一些中老年朋友因为第一次佩戴眼镜，适应能力会弱些，有的甚至需要3个月之久。如果仍然有不适，可以咨询验光师。
双手摘戴眼镜，不要单手摘戴，避免镜架变形。
及时清洁眼镜，避免化妆品或汗渍沾染在上面，造成侵蚀。不要擅自调整眼镜镜架、鼻托等，请到配镜店让专业人士给调整。因为会影响角度。如果经常运动或汗多，可以要求配镜店给镜腿加上护套。这样也可以防止汗液侵蚀。
定期去眼镜店进行眼镜护理工作，如清洁、调整等。
如果有问题，还要定期去眼镜店进行眼睛检查，看看是不是眼镜配的度数或角度有问题。新眼镜戴了许久后还有头晕的感觉，甚至出现恶心想吐的症状，就要注意，这可能与验光不合格，或验光不准确有关。这就需要到正规的验光单位去对眼睛进行下复查了。
老花眼常被当成年老的标志，不少四十刚出头的人老花之后，因为不服老而硬撑着不肯戴老花镜来矫正视力，这样反而加重眼睛负担。老花眼如果不戴眼镜，即使勉强看清近方目标，也会由于强行调节、睫状肌过度收缩，产生种种眼睛疲劳现象，如头痛、眉紧、眼痛、视物模糊等视力疲劳症状。
市面上提供的老花镜品种很多，选购时宜根据自己的须要和经济条件作出选择。
单光镜 优点：整个镜片的每一点看近距离景物相当清晰。缺点：戴眼镜后只能看近，抬头远望则视野模糊。适合有阅读习惯或经常看近的人士。
双光镜 优点：这种镜片能同时照顾远近视野，用途全面又容易适应。缺点：镜片分为上下两截，外观较差，且未照顾到中近距离的视象。
渐近多焦镜 优点：可同时照顾远，中，近三种距离，镜片没有界线，外观良好。缺点：镜片左右两侧的下方有变形区，使影象模糊和不规则，需要1-3星期时间才能适应。此外，它的中近距离视野较窄，长时间集中狭窄的聚焦点容易使双眼疲倦。适合需要远，中，近交替视物的人士。本回答被网友采纳