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晚上睡觉一直做梦,大脑不能集中,控制不住总爱胡思乱想,请问这是精神衰弱吗?
有差不多十年左右了,不管白天还是晚上一睡就是做梦,大脑随时都是迷迷糊糊的,反应迟钝,记忆力不好。吹风或白天睡觉头都会痛,请问重庆哪家医院这看方面的比较好
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推荐答案 2013-08-31
神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力,从而产生精神活动能力的减弱,其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳,睡眠障碍,记忆力减退,头痛等,伴有各种躯体不适等症状,病程迁延,症状时轻时重,病情波动常与社会心理因素有关。
情况严重的话,建议及时到正规的医院进行检查,采取科学的方法治疗才是恢复健康的根本。
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其他回答
第1个回答 2013-08-31
不是。建议您尽快到医院进行检查治疗。长期这样下去,对身体伤害极大。
第2个回答 2013-08-18
不是,心思太多,这个年龄责任较多
第3个回答 2013-08-31
需要释放自己
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经常做恶梦,梦里
胡思乱想
的,搞得人特别疲惫
,这是
睡眠过多有什么...
答:
经常做噩梦,梦里胡思乱想的,
可能是精神紧张,思虑过度,这种情况经常使人特别疲惫
。如果一个人睡眠过多,使人在白天精力充沛,夜里睡眠安稳引起噩梦。如果觉得自己睡眠质量不好,建议适当运动和劳动。当一个人过于劳累时,也很难一下子入睡,因此要注意劳逸适度,才能保证良好的睡眠。尤其是老年人退休之后...
总是
胡思乱想,控制不住
自己
大脑
。
答:
是一种不太合理的想法、心态,是一种特殊形式的强迫症
。强迫症有它“双层”的特点。所以,一方面,你最好不要焦虑、强迫;而另一方面(也是更重要的一个方面),你也不要因为(过于担心、在意、排斥)焦虑、强迫症状 而焦虑、强迫。在日常生活中,要知道“一切都会过去”这个道理。不论是某一事件,还...
脑袋里总是
胡思乱想,控制不住
自己的
大脑是
怎么回事?
视频时间 01:45
老是睡不着觉
胡思乱想,
该怎么办
答:
老是胡思乱想睡不着考虑是因为精神因素导致的睡眠障碍
,缓解的方法如下:第一、避免过度的劳累,避免长时间的脑力劳动,学会释放压力,让心情放松,尤其是睡前避免思虑过度,可以听听柔和的音乐,睡前半小时用热水泡脚,有助于提高睡眠质量。第二、可以适当的辅助促进神经代谢、提高神经营养的药物,例如谷维素...
我总是一个人待着的时候想东想西
,胡思乱想,
然后想哭,还
做梦?
答:
一个人
总是爱胡思乱想,
这种情况应该还是大脑有些问题,或者是心理上有些压力,平时一定要注意放松心情,多出去走走散散心,多参加一些有益的活动,减轻心中的压力,多锻炼身体。如果思虑过多的确是会影响睡眠的,也是建议,首先还需要减减轻精神压力,可以考虑增加适当的运动量,可以多听一些轻音乐,多...
经常性做噩梦是为什么?
答:
问题二:晚上老是做梦怎么办
做梦是
一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦很正常,弗洛伊德说过:做梦是潜意识的实现,如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情,不妨每天早上把所做的梦记载下来,仔细分析,从中你会发现...
睡不着
,胡思乱想,
多梦,早醒...总是睡不好觉怎么办?
答:
近日,黑龙江京科脑康精神心理科后台,常收到消息,很多朋友在抱怨自己休息不好,身心疲惫,主要表现都有共通点:睡不着,胡思乱想。这两种表现是互相存在的,因为睡不着而
胡思乱想,
因为胡思乱想所以睡不着。人们都有一种误解:中老年人失眠才是病,年轻人失眠不需要重视,其实不然,无论多大年龄,...
多梦是否是一种病态现象?
答:
如果是最近才出现,起床时仍感困倦不适,白天也有多种不适感,那么就建议你尽快到睡眠障碍或精神科门诊进一步诊治。对老年人而言,如果是在进入中年或老年期以后出现多梦的问题,特别是伴有睡眠质量越来越不满意,并随着时间的延长出现逐渐加重的趋势,则要给予充分的重视。睡眠呼吸障碍、睡眠运动障碍、快速...
...头脑就是很喜欢想事情,经常
睡觉控制不住
自己去想事情,想到睡不着...
答:
心理因素:如青少年因为升学压力,或者中年人为了生活的目标而造成心理包袱睡不着觉;其它因素:包括神经太过激动、兴奋,或者睡前饮食、饮水过多都可能导致
晚上睡不
着觉 上床前要情绪稳定,不要带着问题上床,暂时放在一边,不要
胡思乱想,
有事情可以留待第二天处理,闭上眼睛静静入睡。进行深呼吸,听节奏...
大家正在搜
大脑精神不集中怎么办
大脑不休息怎么办,老是做梦
大脑不能集中
做梦是大脑没有休息吗
大脑不能思考
做梦是大脑哪个区域
做梦大脑在休息吗
人在做梦的时候大脑在休息吗
做梦的时候大脑在想什么
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