喝生冬瓜汁的作用:
1、护肾。
冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量,减轻由升汞引起的肾病病变程度,并具有显著减少血清肌醉含量的作用。病理组织学显示,冬瓜总氨酸(大剂量)、冬瓜葫芦素对升汞引起的肾损伤均有较明显的保护和阻断作用。
2、消渴烦闷,解毒。
能益气耐老,除心胸胀满,去尖面热,利大小肠,压丹石毒。可消热毒痈肿。将冬瓜切成片摩擦痱子,治疗效果极为好。捣成汁服,可以治愈消渴烦闷,解毒。冬瓜热吃味佳,冷吃会使人消瘦。煮食养五脏,因为它能下气。想要体瘦轻健,可以多吃冬瓜。
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喝生冬瓜汁的注意事项:
冬瓜汁性质寒凉,能清热去火,也能解毒,但那些脾胃虚寒以及久病体虚的人群,是不适合和冬瓜吃的,不然会让身体虚弱的症状加重。
冬瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜;女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。要想长胖的人则不要吃。
另外那些正在服用滋补类中药材的人群,也不适合喝冻果汁,不然会让滋补性中药材的药性减弱,起不到应有的功效。
参考资料来源:人民网-冬瓜冬季食 益气除烦养生好
喝生冬瓜汁的作用:
1、喝生冬瓜汁能吸收多种营养。生冬瓜汁味甘淡,含有多种对身体有益的营养成分,另外生冬瓜汁中还有多种维生素和矿物质,促进身体正常代谢,提高身体健康水平。
2、喝生冬瓜汁能减肥。生冬瓜汁中有一些丙醇二酸存在,这种物质进入人体以后可以抑制糖份转化成脂肪,避免脂肪在人体内部堆积,因此经常喝生冬汁还能把人体内过多的脂肪分解并排出,对减肥有很大的好处。
3、喝生冬瓜汁能美容。生冬瓜汁有很出色的利水功效,能减少皮肤浮肿的出现,另外生冬瓜汁中的维生素也能加快皮肤细胞的再生和代谢,能起到细嫩肌肤的作用。
4、喝生冬瓜汁能预防高血压和高血脂以及动脉硬化等多种疾病的发生。
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冬瓜汁:
冬瓜含有丰富的维生素C,有很好的利尿作用。可以把水分排出体外,降低身体的热度。对苦夏和浮肿有很好的效果。
取新鲜的冬瓜,削去皮,切成小块,用纱布包起来。拧、挤、榨出汁来,喝下。
加热,煮成冬瓜汤汁。中暑时,喝热的冬瓜汤汁,从身体内部向外散发水分,散发热量,恢复健康。
参考资料来源:央视网-几种苦夏与中暑的饮食疗方
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