怎样锻炼自己的意志力，坚持不懈的精神，胆子？

Question

如题所述

Answer 1

呵呵.我感觉到上面的说的也很对,不过不够实际,
我有几点建义,您看看,行的话就去做.不行就算了,不过对您只有好处没有坏处的/

一是:意志力!这个方法好多的.我只说几个.很简单,每天您几点钟起来?从明天起,定时比喻早上6点起来.好.坚持一个月,还有就是您最不喜欢做的事去做吧.坚特一个月.或者每天跑一下,坚持一个月,一个月后,您的意志力会好的,
二是:胆子,
您从现在起每天和10位陌生人说话,笑笑也行,找3位异性朋友聊天1小时.和一位异性朋友出去走走,1小时.一个星期后,看看自己有没有变法.没有的话,找我.

Answer 2

保持大脑处于决断的状态所作的任何努力都需要直接的意志力作用。在理智思考的基础上，勇敢地面对生活中可能出现的所有问题，积极采取行动——而不是迟迟地坐等什么事情“发生”来改善自己的境况——毫无疑问，这是最好的磨练意志的手段。