想知道，篮球训练中类似于拿球绕腿，绕腰转之类的，有多大意义上的作用呢。如果我没有办法做每天的排球投球练习，每天坚持这个，会有本质上控球能力的提升吗
非常感谢，这么的认真……还有一点，请问以你来看有什么好的方法呢
我指控球
我打后卫
追答控球的话，以上绕球的练习必不可少，至于怎么样才算球感优异，可参考加农贝克球感视频。另外是运球练习，先原地练习运球，每天单手运球15分钟，对，就是不停地拍啊拍啊拍。记得拍的时候不要让手掌心接触球，那会让你看起来像小孩子并且会影响你对球的掌控力。左右手都要练习。然后是原地换手运球，练习时手臂摆动幅度可以稍大，可以提升你控球时假动作的逼真程度和突破时的护球能力。200下不掉球，不发生单手运球，就可以进行下一项。之后是原地胯下运球，无论是左脚迈出或右脚迈出都要练。背后运球和胯下运球一样，你的开始手无论是左手还是右手都要练。每天100下不掉球就算通过。当你以上掌握时，差不多练个1个月半，就可以进行单手的胯下运球，单手的背后运球，8字运球训练，每个都不多，都是100个不掉球。。。之后再去学学艾佛森的经典过人动作，一般来说如果这些都坚持练上1年，野球场可以保证无师自通变成拥有控球武器的后卫，3年的话控球对你来说就像喝水吃饭一样简单。。。当然坚持是第一位的。。。练习期间去看一些过人动作的视频，像是BB篮球教程都很不错的。
追问十分感激，祝你成功