第1个回答 2014-04-12
是这样的～我妈妈试过一种很好的方法，很快速很见效。就是如果你有足够的空闲在家的话，你可以尝试7日瘦身汤，超级有效果呢！就是在喝这个汤的时候，一整天最好不要吃其他的东西，饿了要么吃水果要么喝鲜榨果汁要么喝白开水，他就是在这7天里面严格遵守这个守则，一下子就瘦下来了从105瘦到了97左右。当然，如果你在喝完这个汤之后，回复你原来的吃法，吃很多垃圾食品和高热量的像巧克力啊～糖果之类的，这个体重一定会是反弹的。所以在这个之后，一定要多喝水，把身体里的毒素排掉，每天清晨喝一杯温水，晚上不要喝太多。这样是很有效的而且很快就可以瘦下来。如果你是学生或者是上班一族的话，切记，每天一定要运动，运动可以让身体的的毒素啊什么的通过汗多多少少地排掉一些～其他的就是不要吃油腻的东西，晚饭少吃一些，少吃肉类，中饭这些可以相对来说放开吃～像我，在上课的情况下，一周就剪掉了2.5公斤呢～还有，千万不要去买那些什么纤体的药什么的，那些确实会让你一下子很瘦很瘦，但是同时身体会被搞坏的