今年夏天睡地板后,早上起来膝盖就不舒服了,那时走路都感觉膝盖骨头错位似的哒哒的,是不是受凉了?以为过几天就好了,到现在仍然不行,特别是早上起床后感觉最明显了!坐久了,站立后有疼痛感觉和僵硬感! 请问大家,我应该怎么治疗呢? 听说用生姜和保鲜膜捂一捂会好的。但没试过。