原料:鸡胸肉(鸡脯肉)半块、蘑菇六朵、洋葱1/5个、香菜一根
调料:黄油,面粉,淡奶油,盐
准备:鸡胸肉切成茸(不要太细,切碎即可)、蘑菇洗净切片、洋葱切碎粒
1、锅上火加热,加入黄油(约10克),待融化,小火加入一半洋葱爆香,加入鸡茸煸炒,约一二分钟至变色。
2、鸡茸变色后盛出。
3、锅洗净,再加入黄油(约40克),小火加热至融化。
4、然后一勺一勺地把面粉加入锅中。
5、面粉加入后,要不断搅拌(这是第一勺加入后的情况,看起来略有些粘底,过一会儿就好了)。
6、 一勺一勺地加入,不断翻炒,炒成黄油炒面盛出(到这里,是否就炒得蛮好了)。
7、锅洗净,加黄油(约10克),待融化,加入另一半洋葱爆香。
8、加入蘑菇煸炒。
9、加入黄油炒面。
10、 加冷水(约500毫升)搅匀(这里面粉很容易结块,要及时搅拌均匀)。
11、 煮开后,加入鸡茸。
12、转小火,搅拌均匀,煮约二分钟。
13、加入淡奶油,盐调味。
14、 盛出,取香菜嫩菜装饰一下就可以了。