我有强迫症,无锡的心理咨询师可以治疗吗?

Question

我觉得我有强迫症，每次坐公交都我不敢坐那些位置，感觉上面好脏，脑子里不停想着，这些椅子背怎么的人坐过，现在严重到我回到办公室一定要把自己的椅子擦一遍才敢做，太痛苦了，同事都说我有洁癖，可是我怎么解释呢？大家都当我是怪胎了，求大家推荐给无锡的心理咨询机构，可以治治我这种强迫吧！

Answer 1

无锡治疗强迫症。无锡市仁德(康复)医院过秋燕主任:患者明知道没有必要的思维和行为,自己很想摆脱,但又无能为力,因而感到十分痛苦。强迫症是由于脑功能减退引起神经递质失衡，所以治疗强迫症必须改善脑功能，调节神经递质平衡。
强迫症的临床表现:
1.强迫观念和强迫怀疑。患者对自己的言行的正确性反复产生怀疑,明知毫无必要,但不能摆脱。如出门时怀疑门没有关好,反复检查无数次,但还是不放心。同时患者伴有焦虑不安,更是对自己的言行反复检查。对日常生活中的一些事情或自然现象寻根究底,反复思索,明知没有必要,但又不能自控。如为什么树叶是绿色的,而不是别的颜色?为什么凳子是四个脚?有时达到欲罢不能,食不甘味,卧不安宁,无法摆脱。有时患者脑子出现念头或看到一句话,就不由自主地联想到另一个念头或另一句话。想到和平立即联想到战争。看到拥护就想到打到。有的患者经历过的事件,不由自主反复出现,无法摆脱,十分痛苦。有的担心自己会说错话,担心自己会伤害别人,担心自己受到毒物或细菌污染。担心自己做出违背自己意愿的事,走到高处有跳下去的冲动,抱着孩子在河边,出现把孩子扔到河里的意念。但患者不会那样做。
2.强迫行为。强迫检查,一次又一次地检查门窗是否关好,反复检查信中的字有没有写错。强迫清洗,反复洗手,洗衣物,洗澡,也要求家人一起清洗,担心有赃物有毒物。强迫询问,患者不相信自己,便反复要求他人不厌其烦地解释或保证。或自问自答,反复进行,以增强自信。强迫礼仪性动作,如出门必须先向前走二步,再往后退一步,然后才走出门。强迫数数,数台阶,数树。
强迫症的治疗:
无锡市仁德(康复)医院神经精神科,由著名专家过秋燕主任带队,积累多年临床经验,治疗强迫症。治疗强迫症必须要才药物治疗基础上心理治疗。
就诊时挂神经内科找过秋燕主任。

Answer 2

一、首先要确诊是否是得了强迫症，不要自己吓自己，需要通过量表及表现来确诊。
二、强迫症的诊断依据：
1、强迫症的诊断依据是不可控制的反复出现某种观念、动作或意向，伴有焦虑和痛苦的情绪体验。
2、患者的工作，学习效率明显下降，对日常生活也产生不良影响。
3、排除精神分裂症、抑郁症及脑器质性疾病伴发的强迫症状。
4、强迫症的诊断依据是病前性格特征及病程可助诊断。病程可长可短，研究病例的病程至少三个月。
5、患者明知这些症状不合理、不必要、却难以摆脱，迫切要求治疗。
三、自我治疗强迫症的方法有以下几种：
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法。
2、厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。
3、森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。

Answer 3

请问你的性别，年龄，还有你因为公交和单位座椅脏而感到痛苦是从什么时候开始的，有没有受过一些刺激性事件的影响，这些信息对了解你的问题是有很大帮助的。
从你的描述中，可以看出你自己本身是深受痛苦的，而且对你的正常的工作和生活都产生了轻微的影响，而且你能意识到你自己的心理和行为给自己带来了极大的不便，而又不能主管控制，不排除是强迫型神经症的早期表现。
针对你的情况，如果能详细了解一下，会得到更好的建议和帮助。但是也希望你不要有过多的畏难情绪，正如你所说的，你本身有求助的意愿，这对于你今后克服你的强迫症状是有很大帮助的，针对此症的治疗和帮助，多以行为疗法和认知疗法为主，需要看你当地的心理咨询师的习惯。如果你想在网上心理互动，可以给我发邮件。[email protected]

Answer 4

这个朋友，其实我也觉得公交车的椅子和把手挺脏的，我家所有人都挺爱干净的，所以我出门也会戴手套，虽然被很多人当异类，但是我觉得也就是个习惯，你不要心理负担太重了，之前我也为这个事情找过心理咨询，在无锡源沐心理咨询找了张红老师，在那边做了三次咨询，人轻松多了，不太会为这些事情烦恼了，洁癖也好转很多了，人就是活个心态，你可以找张老师去聊聊，她专业非常厉害，人也很好，一点架子都没有。本回答被提问者采纳

Answer 5

我不是无锡的心理老师，但是强迫症需要一个系统的辅导的，强迫主要来自于你的念头。