第3个回答 2019-01-08
鼻炎怎么保养护理,从平时生活中就要注意:
早晚打一盆冷水,憋住气后把头伸进冷水里,尤其要将鼻子浸入冷水之中,大约过两三秒钟后离开水面,连续3~5次,每天早上可以适当的多洗几次。
用拇指和食指掐住鼻梁,上下依次揉搓20~30次,配合濞安舒可改善鼻炎带来的不适。
橘子皮
用新鲜的橘子皮对准鼻孔猛然一挤,把挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。还有,把维生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子就会通气了。
桃仁粥,
桃仁10克,当归,粳米50克。
用法:桃仁去皮尖研碎,当归煎水取汁,与粳米一起如常法煮粥,一次食。+