产后补气血吃什么？【导读】生产对于产妇的伤害很大，不仅有身体上的创伤，还会出现贫血的情况，所以在产后进行补充气血对产妇的身体很重要。产后补气血吃什么？它对产妇重要，对宝宝也很重要，因为气血足可以使奶水充足，可以给宝宝提供很好的食物，给宝宝提供营养。
妈妈的怀孕过程是比较辛苦的，分娩过程中产妇妈妈会流失大量的营养及皿 ，无论是自然分娩还是剖腹分娩都是免不了营养和 皿 的流失，产妇妈妈在分娩流失的营养是需要慢慢的补充回来的，如果营养补充不足妈妈抵抗力就会下降，从而引发一些疾病，同时如果产妇妈妈没有及时的补好 就会有这样的症状。
法国 PWRH产 后精 准细 胞营 养，富含38项黄 金营 养配 比（燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提 取物、弹性蛋白、枸杞多肽等）加速修复机体、增强体能促进、帮 助排恶露，补充孕产流失的营养，加强产后气 血补充，预防产后月 子病。且营养均匀不用担心会进补过度，硫酸皮 肤素，是一种血管 保护剂，有抗 血栓 作用。其中多肽和氨 基酸组成蛋 白质的多肽和氨基酸是造血 物质，有助于血 细胞增 殖、分化、成熟和释放，促进血细 胞生 成。
女人在小产之后，对于进食的要求会变得很严格，饮食质量需要格外操心，并且要合理的搭配，做出较好的安排，这样是为了有效改善小产带来的身体伤害，人工流产后仍然必须对各种食物在数量、质量以及相互搭配上作出科学合理安排，来满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。
女性小产后饮食合理是重新恢复健康的体魄的前提，此时女性身体比较虚弱，需要补充充足的无机盐、维生素，尤其需要注意铁质的补充，以防贫 血的发生，可以吃一些动物肝脏、瘦肉、豆制品。
补 血多吃些富含“造血 原料”的必需的微量元素铁、优质蛋白质 、叶 酸和维生素B12 等营养食物。特别是补 铁的 食物一定要多吃，还需要多吃鲜蔬菜和水果补充维生素C加快造血。
人体中的血 液其实是一个统称，它包含着血细 胞和血 浆。而血 细胞又包括红，白细胞还 有血 小板。他们的功能也各异，红 细 胞负责运输氧气，白细 胞参与免疫，血小板帮助凝血。但是他们的寿命都不长，最长的红 细胞也不超过2个月，白 细 胞更是只有一天。所以他们会很 快的被淘汰 掉，一般都是又脾和肝通过巨噬细胞来直 接吞噬掉。
PWRH产后专 用修 复营养，有活血和促进子宫收缩的作用，小产后恶露排出、崩漏及产后下血等。子宫内膜上的免疫职能细胞（如巨噬细胞、淋巴细胞等）也会产生大量生长因 子、细胞因 子等，协调营养免疫与排斥免疫，子宫内膜和胚泡表面的糖抗原表达发生变化，黏附分子重新分布，细胞迁移、细胞归巢、创伤修 复及再 生等。
怀孕本身是件幸福的事，意味着迎接你们爱情结晶的到来，但有时在夫妻双方 还没有 做好要宝宝的准备时，怀孕却不期而至，这时就不再是一件美好的事情了。很多女性都会选择终止妊娠。我们都知道，生完孩子为了让产妇尽快恢复身体，有坐月子一说，不论是自然 流产，还是人工 流 产，也是需要好好保养的，这42天的恢复期对于女性来说也是非常重要的，此时如果不注意调养，会损伤子 宫 卵巢，影响身体健康，甚至会造成不孕不育，所以称为小月子。
女性在流=后真的是非常的容易受到感染的，虽然有很多的女性都可能感受不到在流了之后女性的身体情况到底是有多么的脆弱，但是一个二个女性感染了在之后很多人就注意到了这个问题的重要性了。那么这样说的话流产后感染了是什么症状呢?
如果出现子 宫感染，容易出现下腹部疼痛不舒服有异常的分泌物，所以建议短期内不能同房是因为需扩宫，引后宫颈口处于开放的状态，且引产后短期内身体抵抗力低下，若短期内同房，这两种原因都容易引起阴道炎，宫颈炎的感染，甚至引起盆腔炎的上行感染．
但不是一定就会感染，存在机率．受到感染后会有相应的症状表现，感染不同的炎症，表现的症状也会不同．通常几天会有症状表现，这是不一定的，没有确切的数字。
1.补充孕产妇营养损失百分之18到20
2. 排出恶露，清理残留淤泥，营养含量百分之13到15
3.修复子宫内膜及产道损伤百分之21到23
4. 恢复生殖弹性营养和皮质松弛营养百分之17到19
5. 盆腔肌肉修复用于产后低产，腹直肌分离松弛修复12 ~ 15例
6.血红素铁，锌，钙补充百分之10到12
7. 控制乳腺炎和生殖炎症百分之12到15
8. 母乳营养百分之9到11
9. 子宫粘连修复百分之15到18
10. 子宫瘢痕修复百分之13到17
我们可以想象一下，一个完整的人体因为某种原因少了某个器官比如，少了个肾脏、胆囊、胃、脾......这人还能舒服么吗？那么，一个女人没有了子宫，她还能做女人吗？所以每个女性只有一个，它给了女性最神秘的力量，“孕育生命”，爱护自己，爱护子宫！专家指出，多次药流，或者人流动作过重都可能引起宫内膜薄，甚至有的患者做完人流术后就没有来过月经，这说明，人流术严重伤害了宫内膜，造成了宫内膜薄。
每次人流都有会损伤宫体内膜，如果损伤了子宫内膜基底层，则很可能造成闭经。因为女性在月经来潮时子宫内膜功能层脱落，然后从基底层开始增生、修复。如果基底层受到损伤，子宫内膜就失去了修复能力。此时，即便卵巢功能正常，也不会月经来潮。
PWRH修复人工流产后子宫内膜的临床研究
[摘要]目的探讨口服PWRH对人工流产后子宫内膜修复的可行性及安全性。方法选择拟实施人工流产患者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。
两组均给予抗感染及其他对症治疗，在此基础上，观察组在术后立即给予用量，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口服1次/d。观察2组阴道情况及月经情况；B超检查2组子宫内膜厚度、术后并发症；免疫组化法测定2组血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。
结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量首次月经出现时间及量、子宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均< 0．05）；治疗后观察组v EGF, bFGF在子宫内膜的表达及子宫内膜MVD较对照组均显著增强（p均< 0、05）。
结论PWRH能有效恢复月经周期，增加子宫内膜厚度及防止并发症，并可以增强VEGF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVD，使子宫内膜得到有效修复
[文献标识码] B
人工流产术引发不规律的阴道出血、宫腔黏连及感染、扰乱月经等并发症，威胁着患者以后的生育及健康。如何在人工流产术后对子宫内膜进行有效的修复成为近年来的热点问题之一
现有研究表明，口服PWRH有助于减少阴道持续流血时间及出血量。还能促进人工流产后子宫内膜的修复。3月对我院行人工术患者行口服治疗，效果明显，现报道如下。
一、临床资料
1 · 1 病例来源选取我院上述时期拟实施人工流产患者98 例，均为首次实施流产术。患者年龄19、31 （23．54 ± 4．10）岁，采用随机、阳性药物平行对照的研究方法，将患者随机分为2组，2组年龄、孕期、体质量、子宫内膜厚度、孕囊直径、VEGF、bFGF及MVD水平比较均无显著性差异（P均> 0 · 05），具有可比性。
1 · 2 治疗方法2组均给予相同基础治疗，包括抗感染及其他对症治疗。在此基础上，观察组在实施手术后立即给予常规用量.连用3个周期。对照组在术后立即给予安慰剂（淀粉片）1片，服1次/d，周期同观察组
1 · 3 观察指标O阴道出血情况（包括阴道持续出血时间、出血量）、月经情况（包括月经复潮时间及月经量）；2 B超检查子宫内膜厚度，宫腔镜观察宫腔黏连及术后感染；治疗开始前后对实验人员实施刮宫取子宫内膜，采用免疫组化法测 [文章编号] 1008一8849（2013）35一39 ] 4一02定血管内皮生长因子（VEGF )、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。
二、结果
2· 1 两组治疗后阴内见红及月经情况比较治疗3个周期后，观察组在阴内持续出讧时间及月经复潮时间较对照组明显缩短，2组比较有显著性差异（P < 0 · 05）；而在持续出血量及月经出 血量方面，2组比较无显著性差异（P > 0．05 )0见表]。
2 · 2 两组治疗后子宫内膜厚度及并发症比较经治疗，观察组子宫内膜厚度、感染率的发生、周期性腹痛方面均优于对照组，两组相比有显著性差异（P < 0 · 05）；2组宫腔粘连发生率比较无显著性差异（P > 0 · 05）。
2· 3 两组治疗后VEGF、bFGF及MVD比较与对照组比较，观察组VEGE、bFGF在子宫内膜的表达均显著增强（1)均< 0．05），M V D显著升高，两组比较有显著性差异（P < 0 · 0 ]）
三、讨论
3 · 1 PWRH对人工流产后阴道出血及月经情况的影响人工流产术后的阴道出血、月经不规则等问题影响着患者的身心健康[ 〕。直到PWRH的出现，使这一问题慢慢有了方向。
它是一种新型的产后修复营养，成分为三部分组成，一、修复生产损伤。三、补充产后恢复营养。三、调节激素平衡，不仅可以更好地与激素受体结合，达到抑制激素活性的目的，可以调节内分泌恢复到孕前水平。
通过上述一系列的内分泌调节和必需营养的摄入，使子宫内膜得到修复，从而终止阴道异常出血及恢复正常的月经。
近期发现能明显减少阴道出血量及出血时间，缩短转经时间。本研究结果中，观察组在阴道持续出血时间及月经复潮时间较对照组明显缩短，说明改善阴 道 出 血情况，恢复正常规律月经有效，与上述研究结果一致。
3· 3 对人工流产后VEGF、bFGF及MVD的影响子宫内膜的修复与血管形成有密不可分的关系|，因此本研究选择：
血管内皮生长因子（VEGF）、
碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）
及子宫内膜微血管密度（MVD）进行观察。
VEGF、bFGF在孕激素的作用下可诱导子宫内膜血管的形成，而血管密度是观察形成血管多少的指标？本研究显示，与对照组比较，观察组VEGF、bFGF在子宫内膜的表达显著增强，MVD显著升高。
说明可以增强VECF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVI)，使子宫内膜得到有效修复。
综上所述，可以有效修复人工流产后子宫内膜的功能，并有效阻止阴道出血量，恢复正常的月经，减少并发症的发生。
4· 1 关于PWRH非药物抗菌，抗炎的研究：
目的 探讨屈用于人工流产术后的随访观察。方法 将门诊就诊的300例孕10周内要求人工流产的患者, 分组150例及对照组150例。
2.1 两组子宫内膜炎症状评分
所有患者行人工流产术前均排除有生殖道感染,发热、下腹疼痛、白带增多等症状均无差异(P>0.05),分别经过不同的药物干预21天后,观察组患者在发热、下腹疼痛及白带增多的的评分均低于对照组(P<0.01)。
2.2 两组宫颈分泌物炎症比较干预前,两组患者宫颈分泌物炎症因子均在正常水平,差异不显著(P>0.05),术后1周,两组炎症因子水平均有所升高,但对照组的变化更为明显,干预3周后,观察组的炎症因子水平基本恢复到正常水平,与对照组相比,差异有统计学意义(P<0.05)
结果：抑制NF-kB炎症途径的激活，抑制促炎因子TNF-a，COX-2和PROSTAGKANDIN E2(pGE2)的水平，从而起到很强的抗炎效果。Sage 减少促炎因子TNF -a 的生成；PWRH天然抗生素可以抑制COX-2的活性，减少 56%促炎因子前列腺素E2的生成。
局部施用的抗炎效果是抗炎药吲哚美辛的效果的两倍：半数抑制量ID50是0.14mol/cm2， ü 吲哚美辛半数抑制量ID50是0.26mol/cm2。
手术过程中宫颈受到损伤可引起感染 ；术前有生殖道炎症未经治疗或手术者未按严格无菌操作、器械与敷料消毒不严格等情 况下 ，在手 术过 程 中病原 体 可上行 性感 染 ；吸宫 不全时，术后流血时间长，宫口与外界相通，加之宫内有残 留物容易发生感染，轻者引起子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎性疾病，导致继发不孕；严重盆腔感染可引发盆腹膜炎甚至败血症。
药物抗生素消炎会导致病原菌耐药率增加 。通常消炎药不能服用超过7天，那么身体的炎症7天是不可能完全好。会杀死身体的白细胞和红细胞且对肝肾都有一定的损伤，长期的药物消炎会产生依赖， 甚至是药物引起的副作用，增加细菌的抗体。所以呢，就是通过药物是不可取的。
通过食物天然植物抗生素PWRH，修复子宫破损的内皮细胞，抗菌因素和多种黏膜修复物质，在阴道褶皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角可以为女人的子宫建立起一道细菌的“隔离屏障。还是通过植物的这种天然的杀菌素对身体更加好。
本研究由于条件水平限制，存在不足之处，如无大样本研究、未检测VEGF及bFGF受体水平等，将在今后的研究工作中逐步完善。
[参考文献]
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产后补气血吃什么？产后贫 血属于一种常见的产后疾病。产后如果没有做好充分的补血，产妇常感到全身乏力、食欲不振，严重时还可引起胸闷、心慌等症状；而且，患了产后贫血的产 妇由于失红过多，抵抗力会有所下降，对于外界的许多病菌缺乏免疫力，身体很容易受到病菌的侵入，引起各种并发症的产生。做好产后护理不要让自己留下病根跟遗憾！R