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俩块蛋黄派和俩个白煮蛋哪个热量高?
如题所述
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推荐答案 2020-03-15
蛋黄派热量高,鸡蛋的热量是147大卡/100克,一个鸡蛋大约重在40克到60克之间!两个鸡蛋的热量大约150大卡!蛋黄派由于牌子不同热量也不太一样,达利园的大约是435大卡/100克!一个蛋黄派25克左右,热量108大卡左右,两个是216大卡!
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一个
蛋黄派的热量
是多少
答:
鸡蛋黄的蛋白质含量达15%以上,而
蛋黄派的
蛋白质含量与此相差甚远。成年人每天的蛋白质需要为女性65克,男性75克,早餐的蛋白质需要约为20~25克;然而吃100克蛋黄派(通常为4个派左右)仅能供应4~6克蛋白质,根本不能满足早餐的营养需要。相比之下,早上吃一个100克面粉制作的馒头或3片全麦面包,...
请帮忙看看今天
的
早餐
热量高
吗?
答:
鸡蛋1个(58克,较
大
)86卡(蛋清16卡,
蛋黄
59卡)油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡 鸭蛋(大,65克) 114卡 (大,85克). 180卡 脂肪13克 胆固醇565毫克 咸鸭蛋 88克 190卡 钙118 脂肪12.7 蛋白质12.7 鹌鹑蛋(10克) 16卡 火鸡蛋(80克)135卡 松花蛋(鸡)83克 178卡 松花蛋(鸭)90克 171卡煎蛋1个 136...
坚果
热量
排名
答:
芝麻花生糖 约3块 160卡 巧克力约2个30克 150卡 水果软糖约4块 150卡 花生糖约
2块
150卡 果汁糖约6块 150卡 各种奶油冰激凌1根在240-40卡0之间撒了果仁,碎巧克力的冰激凌
热量
越高哦 果汁冰捧 1支 80大卡 香草蛋筒:小号:230卡 7克脂肪 中号: 350卡 10克脂肪 大号:410卡 12克脂肪 巧克力蛋筒:240卡...
各种食物
的
摄入
卡路里
质量
答:
(低脂2.0%脂肪)49 乳酪(脱脂)55 海鲜类单位(100克)
热量
(卡)鱼翅337 鲍鱼113 牡蛎83 淡菜358 扇贝74 干贝342 蛤蜊76 鱿鱼77 海蜇66 海参69 龙虾83 对虾90 虾皮219 海螃蟹82 甲鱼105 鱼类单位(100克)热量(卡)鳕鱼70 鲨鱼117 明太鱼87 梭鱼91 鲈鱼99 大黄鱼78 小黄鱼99 带鱼139 鲅鱼100 银鱼...
蛋黄派
吃多了有什么危害,一天吃几个蛋黄派没危害
答:
许多人每日大量食用,然而这种小零食并非健康选择。
蛋黄派的
主要成分是白砂糖和奶油,它们
热量高
、糖分也丰富。过量摄入蛋黄派可能导致体内脂肪堆积,血糖升高,增加糖尿病和高血糖的风险。对于正在减肥的人来说,完全应避免蛋黄派,而正常人每天也不应超过两个,因为其热量过高,过量食用会引起身体不适,...
肯德基早餐粥
的热量高
吗
答:
橙1个 (中) 50 芒果1个 (中) 100 新鲜菠萝1片 (120克) 50 减肥大敌=零食
的热量
红糖100克 389卡 冰糖100克 397卡 爆米花 100g 459卡 虾味仙(大,1包) 432卡 虾味先 一包 102公克 460卡 烤玉米条(1包) 524卡 巧克力1块100克约 550卡左右 巧克力甜甜圈 281卡 爆米花 100克 459 薯片100克 ...
减肥减不掉是怎办?
答:
你的食谱有问题啊!!!
蛋黄派
???这种东西减肥期间是绝对不能吃的!!!戒掉!!!早上吃
煮鸡蛋
,粥,蜂蜜水。中午少量主食和蔬菜,牛肉。晚上不要吃主食,9点之后不要吃任何东西,包括水!按照我的食谱试试吧,一周就有效!!!我就是这样减下来的,一个月减了15斤哦~~~...
减肥该如何控制
热量
?哪些食物热量较高?
答:
哪些食物热量较高?1、减肥该如何控制热量一、减肥每天需要摄入多少热量摄入热量的多少没有统一的标准,要根据每个人的体重和活动量来计算。人体所需
的热量
因人而异,影响其的因素主要是劳动强度、年龄大小、气候变化、体形、体重和健康状况。根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书,一个健康的成年女性每天...
请问一天一
个白煮蛋
,一到
两个个
橙子或其他水果,加一个
蛋黄派
之类的零食...
答:
三个星期五斤左右。不会多。
大家正在搜
白煮蛋和茶叶蛋的热量哪个高
白煮蛋和茶叶蛋的热量
1个白煮蛋热量是多少大卡
一个煮鸡蛋白热量
两个白水煮蛋热量
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水煮蛋只吃蛋白热量
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