如何有效的挽回感情？挽回的目的是复合，把自己推销出去，让前任选择对象的时候，回过头来重新选择你。
那问题就变成了，为什么前任有重选的机会，还要选你？你得给个理由。
首先，分手表示你们之间是存在问题的，或至少是“存在过”，那在旧问题没解决之前，前任是不会选你的，否则当初就不会分手了。
当然不排除小概率事件是，分手后ta后悔了，觉得之前的问题可以让步，但这不是我们能控制的范围，为了能提升挽回概率，我们还是该把旧问题解决方案拿出来，一来表明自己的诚意，二来也扫除前任找你复合的障碍。
但是只解决旧问题是不够的，此时的前任，已经是累觉不爱的状态了，ta看到你的时候可能很累很累，因为刚和你经历过一段感情，而结果是失败的，所以，你还需要给理由，给更大的动力让ta重新选你，而不是选某个新欢，尝试更多的可能性。
所以让我们回到最开始的问题，前任为什么要接受你的挽回？仅仅解决旧问题不够，ta可能已经前行了，不爱你了。如果在关系中你把问题解决掉，那不会分手，但分手后再挽回，哪怕旧问题已解决，大概率只会换来一句“太迟了”。
好了，现在你要给ta个理由重新选择你，你有什么值得ta选的地方？原有的优点，性格外形颜值这些不够，这些ta都清楚，但还是分手了不是吗？
没错，你需要新的吸引点。分手后你做了什么，懂得了什么，跟之前的你比起来，有哪些不同了？都说挽回要二次吸引，这些话听得太多，但吸引和提升价值的事，其实怎么强调都不为过。
如果前任真的愿意复合，接受你的挽回，那也是因为ta觉得你值得，你必须要有让ta觉得值得的地方，有吸引ta的点，ta才会自发地想复合。
健康的关系，不是求回来的，必然都是建立在相互吸引的基础上。这都是很浅显的道理，只是大部分人不愿意踏实地努力，总想去追求某种方法，找捷径，希望能做到一招挽回，结果就是浪费了时间，还弄巧反拙落得个更坏结果。
摆正心态，换位思考，给前任足够的，甚至是超出其预期的惊喜，挽回自然水到渠成。
一、多去想想当初为什么在一起。很多情侣在一起时间久了后，就会对对方百般挑剔。他们越来越觉得对方满身的缺点。这时候双方就需要去调整一下心态。多去想想当初为什么会选择在一起。对方都有哪些吸引自己的地方。如果我们能常提起自己去欣赏到对方身上的优点，这有助于爱情的促进。
二、多去反思自己的问题。很多情侣吵架越来越频繁，原因往往就是他们在对方身上找茬。其实任何问题我们每个人都是有责任的。我们要学会负起责任，反思自己身上的问题，自己先行动起来去改正，这样对方就会在我们的影响下去改变。如果我们一直把眼光向外看，去看对方身上的问题，对方肯定会觉得受到攻击，会使双方的矛盾越来越大。
可以利用天气降温这个时机对想要挽回的对象说
“最近降温了，一不留神就容易感冒，就算自己穿的多的周围感冒的人多了，也容易交叉感染。
一发生什么事情，我还是习惯性的想到你，你又经常神经大条，不那么在意，我也知道不能在你现在心情还乱的时候，总联系你我知道。
但我怕没有人提醒你，你真感冒了怎么办？所以我就说这么一两句话，提醒你注意，每天看看墨迹天气，衣服随时添加，工作起来别扎进去一整天，站起来倒杯热水出去，溜达一下，透透气。好了，不打扰你了，保重自己就好，随时挂念。”
每一个感性都是藏在理性的理性的掩护下面，那么前面先说理性的话，然后藏了一点点感性的。
希望对你有所帮助加油！