燕麦片不能和什么一起吃/同吃

如题所述

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推荐答案 2018-04-06

不宜搭配

白糖+燕麦：会易腹胀
适宜搭配

燕麦+牛奶：可营养丰富
燕麦+小米：可降血压、降血糖
燕麦+黑米：可降胆固醇、延缓衰老
燕麦+香蕉：可提高血清素含量、改善睡眠
燕麦+南瓜：可降低血糖
燕麦+山药：可健身益寿
对虾+燕麦：护心解毒
燕麦+虾：护心解毒
燕麦+绿豆：控制血糖含量
燕麦+香蕉：提高血清素含量，改善睡眠
燕麦+河虾：护心解毒
燕麦+小龙虾：护心解毒
燕麦+皮皮虾：护心解毒
橙子+燕麦：可预防胆结石

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