我现在13岁,身高160厘米,体重59kg,有点胖.要长高点有什么方法么,我想长到165以上,有希望么?怎样做,可以帮助我长高、或者减肥我大概能长到多高?女生的最佳身高是多少?请大家一一回答我的问题,谢谢、
那有办法减肥吗?
减肥的话,最好的办法是多做运动,别吃过多油腻的食品就行了。长身体的年纪尽量避免减肥。