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吃什么食物补气血请问
吃什么食物补气血请问
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第1个回答 2013-09-08
病情分析:气血不足是由不规律的生活方式导致机体气血失衡,所以只要把体内的气血调整好就行了。食疗和药物要同时进行,
意见建议:食疗可以吃些西红柿, 大枣等补气养血的食物。药物可以吃些东阿阿胶,当然平时要注意劳逸结合。
相似回答
请问吃什么食物
可以
补气血
答:
回答:指导意见: 这是可以服用红枣,桂圆等,同时也是要注意增加全面的营养,补充多种维生素为好的有利于身体健康的。
冬季养生
吃什么食物
是
补气血
?
答:
冬季如果有气血虚的情况,可以适量的吃一些补气血的食物,如大枣、枸杞、桂圆、山药、白萝卜、红豆、南瓜、黑豆、蛋黄、荔枝、猪肝、核桃等,其可以滋养身体,改善疲乏无力等气血虚弱的症状。 有段时间因为减肥不爱饭气色很差也就很容易生病,回老家中医调理身体后说一定要多
吃补气血食物
,免疫力强气色才会好,当然也要少...
吃什么食物补气血请问
答:
回答:病情分析:气血不足是由不规律的生活方式导致机体气血失衡,所以只要把体内的气血调整好就行了。食疗和药物要同时进行, 意见建议:食疗可以吃些西红柿, 大枣等
补气养血
的
食物
。药物可以吃些东阿阿胶,当然平时要注意劳逸结合。
请问
女性
吃什么
可以
补气血
?
答:
女性
补气血
可以多吃以下
食物
:牛肉:牛肉富含铁质,可以有效改善缺铁性贫血,同时还富含蛋白质,可以提高身体的抵抗力。鸡蛋:鸡蛋是富含蛋白质、矿物质和维生素的良好来源,尤其是铁元素,对于补气血非常有益。黑芝麻:黑芝麻是富含铁、钙、维生素E等多种营养成分的食物,具有良好的补气血效果。红糖水:...
女人
气血
虚
吃什么
好?
答:
女人因为体质的问题,总容易出现各种各样的亏虚,比如
气血
不足。那么
吃什么
好?建议吃一些比较有营养的
东西
,比如红豆、菠菜、桂圆、银耳、红糖、红枣、阿胶、南瓜以及动物内脏等等。a 但是这些都是食补,如果要涉及到中成药,可以适当考虑一下乌鸡白凤丸等等。补的前提是医生明确诊断,确实是气血不足,...
吃什么食物
可以
补气血
虚
答:
能够益气
补血
的
食物
有红枣,红糖等.您可以服用一些中药汤剂补充您的
气血
,效果是非常好的,中医有个方剂叫“八珍汤”或“十全大补汤”可以益气养血,临床上用的非常非常的多,具体药物如下:炒党参,炒白术,茯苓,当归,熟地黄,川芎 白芍,生姜,大枣,黄芪,肉桂(量要小,后下)炙甘草 以上药物常规剂量就可以,...
补气补血吃什么食物
好?
答:
红枣里面含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等多种营养物质,平时多吃一些红枣可以改善身体血液循环,提亮面部肤色,起到益气养血的作用。铁是人体造血的主要来源,牛肉、羊肉、鱼肉等肉类含有丰富的血红素铁,摄入以后能够被人体快速的吸收利用以补充身体所需要的
气血
。平时要养成健康科学的
饮食
习惯,忌食生冷、...
吃什么补气补血
哪些
食物
可以
补气血
答:
此外像藏红花、熟地、川芎,当归这些
食物
都有益气
补血
的功效,日常可以用这些中药同一些鸡肉,或者其它的骨头类人肉类同炖。2、用人参,白术,红枣,黄芪等一些具有补气功效的中药和排骨或者鸡肉进行炖煮,同时注意一下人参,白术等这些
补气血
的补品,一次性也不可吃太多,吃太多了日常容易虚不受补,气血两...
吃什么食物
能
补气养血
答:
桂圆肉(入心经和脾经,对气血不足、心血亏虚、心悸失眠都有疗效) 7、肾脏之谷 黑豆(入心、脾、肾三经,补肾滋阴、补血明目、防老抗衰、增强精力,可以助肾生髓化血,也可以增强脾胃的运化功能) 总结:可做红枣莲子粥或红枣阿胶熬汤喝,最为快捷。若要温补,可参考以上资料。 问题八:女人
吃什么东西
能
补血补气
...
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气血两虚吃什么食物补
产后补气血吃什么食物
食疗补气血吃什么最好
补气血吃什么好
气血不足吃什么补得快
脾虚吃什么食物补最快
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补气血最好吃什么