可能是自身的情绪比别人的更加发达导致的吧，也有可能是因为自身的家庭原因或者说是自己的性格造成的。或者是有点先天的“爱哭”，保留了一些婴儿时的特征；其实坚强不是一下子就有的，一个人经历多了，特别是逆境，你自然就会懂得坚强起来了，我也是个眼浅的人，但我会尽量控制自己的眼泪，不轻易让别人看到自己的软弱，除非是很要好的朋友，或者说是我想依靠的人，这样更准确。
有时候我们想要哭泣，其实这也是一种发泄情绪的方式，能够很好的进行解压，舒缓情绪的良方。眼泪是一种弱酸性的透明的无色液体，其组成中绝大部分是水（98.2％），并含有少量无机盐、蛋白质、溶菌酶、免疫球蛋白A、补体系统等其他物质。 流泪分两类：反射性流泪和情感性流泪。在情感性流泪中含蛋白质比反射性流泪多，并且情感性流泪有一种类似止痛剂的化学物质。眼泪中的乳铁蛋白、β－溶素等都具有防卫功能，能抑制细菌生长。此外眼泪的分泌会促进细胞正常的新陈代谢，不让其形成肿瘤。
根据最新的研究表明，能够及时的宣泄情绪有利于保护自己免受不良情绪的侵害。实际上，如果说，受了委屈或被悲痛折磨时挥泪痛哭，能把心中的痛苦发泄出来，对改善情绪非常有益，该流泪不流泪，是引起溃疡病、高血压、精神障碍的重要原因。眼泪对身体的最大益处，在于眼泪有助于排出人体的某些毒素。我们知道，眼泪的形成除泪腺外，还有几十种其他腺体参与。这样，眼泪的成分就相当复杂。强烈的情绪刺激能使眼泪中含有对人体有害的毒素。人体内一个神经原与另一个神经原之间，传递兴奋要靠一种媒介—中枢递质来完成。如果这种中枢递质过多，会引起过多的神经冲动。
既然是一种良好的排毒方式，我们能做的尽可能就是顺应自然，不要过于去压抑自己的情绪，导致事态恶化。另外，流眼泪，哭一哭也是呼吸系统、循环系统、神经系统的不寻常运动，这种运动也使情绪和肌肉放松，从而使人轻松。