糖吃多了,一定会得糖尿病吗?

如题所述

糖尿病,主要与遗传、进食过多,体力活动减少导致的肥胖、环境等因素有关,跟吃太多的糖并没有必然的联系。当机体出现胰岛素分泌不足,并伴有胰岛素作用缺陷,导致血糖升高的慢性全身性的代谢疾病,最后将导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

糖尿病人一点儿甜味儿食品都不能吃么?

糖尿病人控制饮食的主要目的,就是要尽量地延缓食物中的淀粉水解成葡萄糖,并被小肠吸收入血的速度,让血糖浓度不要大起大落,波动尽量平缓一些。近年来的营养学研究认为,食物是否有甜味,和它能否快速升高血糖并没有绝对的关系。只要慎重选择,糖尿病人可以有选择地吃一些带甜味儿的食物。而且,会快速升高血糖的许多食品并非甜味食品,馒头和膨化食品尽管没有甜味,却也能快速升高血糖。

年轻人不得糖尿病?

糖尿病已有年轻化的趋势,已不是老年人的“专利”,现在糖尿病的发病年龄越来越倾向于低龄化,更有许多儿童糖尿病患者。所以“有糖不在年高”,不要再仗着自己年轻就肆无忌惮,糖尿病可能会随时向你“招手”。

血糖控制得越低越好吗?

血糖应控制在一定的范围内,不能过高或者过低,血糖过低会出现低血糖症,而低血糖带来的危害却更为严重。所以,在降糖的同时也要注意低血糖的发生哦。

患了糖尿病只要用药控制血糖就可以了?

糖尿病不能只用药物,而是需要综合治疗。糖尿病的治疗以饮食及运动为基础,药物治疗为关键环节的综合治疗,三者缺一不可。一些患者试图通过增加药量来抵消多食或少动,这样做不利于血糖的控制,容易造成肥胖,增加胰岛细胞的负担,加速β细胞的功能衰退。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-11-19
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。糖吃多了真的会得糖尿病吗?哪些人是糖尿病的高危人群?下面我们一起来了解一下。
人们常常提到的糖尿病一般指的是2型糖尿病。事实上,目前并未发现摄糖量和糖尿病之间有特别明确的关系,但有研究还是发现了一些关联:年龄较小的糖尿病患者,一般都比较喜欢喝甜饮料。
严格来讲,这些饮品能让人的味蕾感受到甜味,说明含糖量已经超过了10%。而糖本身就属于热能物质,如果长期喝甜饮料,就会导致额外的热能摄入,久而久之就会使人变胖。而肥胖正是造成糖尿病的高危因素。因此要控制含糖食物的摄入。
那么,哪些人容易得糖尿病呢?以下人群是糖尿病的高危人群:
1.年龄大于45岁的人群、有糖尿病家族史的人群。
2.久坐人群。因为机体中糖的代谢常和运动联系在一起,当一个人在运动的时候,肌肉摄取葡萄糖的能力就特别强;如果肌肉摄取了葡萄糖,那么血液中的糖量就会降低。而久坐的人缺少运动,因此容易患病。
3.睡眠时间短的人群。由于晚上经常加班,这类人的身体总是处于高强度的工作状态,升糖激素的分泌十分旺盛,比如肾上腺皮质激素、肾上腺素等。这些升糖激素分泌较多,血糖自然会超过正常水平。这类人多休息、多睡觉,血糖就可以降下来。
4.肥胖人群。肥胖者体内多会存在胰岛素抵抗,这意味着人体摄取和利用葡萄糖的效率下降,因此机体要代偿分泌更多的胰岛素才可以发挥降低血糖作用;另外,胰岛素搬运血糖的工作量也会加大。正是胰岛β细胞长时间的超负荷工作,才导致胰岛功能受损,机体出现永久性高血糖,即发生2型糖尿病。
3.脂肪肝患者。脂肪肝人群的糖尿病患病率在20~30%,而糖尿病人当中50%是有脂肪肝的。这里的脂肪肝特指非酒精性脂肪肝,是由于人体摄入的热量过多,未消耗的能量藏在肝脏内,长期积累而形成。
4.高血脂人群、甘油三酯高的人群。这和中国人的饮食偏爱分不开,爆炒、油炸食物是餐桌上的常客,其中含食用油量过多,造成患病风险高。
5.有巨大胎儿生产史的女性。一般来说,孩子的出生体重应该控制在3公斤左右。如果胎儿过大,其以后患糖尿病的风险会增加,而且母亲也容易得糖尿病。
人们要意识到定期筛查血糖的重要性,而糖尿病患者更要重视开展并发症的检查。
本文由上海交通大学附属第六人民医院内分泌科主任贾伟平进行科学性把关。专家擅长糖尿病的个体化诊断治疗、肥胖和代谢综合症的诊断与治疗。
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第2个回答  2019-08-28

人为什么会得糖尿病呢?是不是跟吃太多的糖有关?肯定有很多人有这样的疑问。

第一、缺乏运动。缺乏运动会导致血液循环慢,血管脂肪慢慢积累,从而出现了糖尿病。

第二、家族遗传。糖尿病是遗传病,有家族病史的人更加容易得糖尿病。

第三、不良的生活习惯。习惯熬夜、喜欢抽烟喝酒,喜欢大吃大喝的人,都更容易诱发糖尿病。

第四、压力过大。压力也是诱发糖尿病的一个重要原因。压力如果长期得不到释放,容易引发身体代谢失调,从而导致血糖水平升高。

以上这些就是诱发糖尿病的主要原因,和吃过多的糖并没有直接的关系,每个人对于糖分的承受力是不同的,如果吃的糖多,但身体消化得去,也不会引起太大的问题,但总体来说,吃糖吃太多也是不良的生活习惯,我们应该要尽量避免。

第3个回答  2019-08-17
一说起“糖尿病”,很多人想当然地认为,这是一种与糖密切相关的疾病,肯定是糖吃得太多导致排出糖尿所致,继而对含糖的食物一概不吃。爱吃糖真的容易得糖尿病吗?
  
吃糖多会引发糖尿,而不会引发糖尿病
  
首先,要说明的一点是,医学上的“糖”和老百姓说的“糖”不完全相同。在医学概念里,“糖”是指碳水化合物,包括多糖(如淀粉类)、单糖(葡萄糖、果糖)和双糖(蔗糖)等。

而老百姓平时说的“糖”,指的是单糖或双糖。因此,不能简单地把吃甜食和得糖尿病划上等号,它们之间没有必然的联系。但是,如果吃糖过多,引起肥胖,又会增加患糖尿病的风险。

糖尿病病人之所以尿中含糖,并不是因为糖吃的过多,而是因为机体无法运用摄入的糖。正常人吃糖之后,机体很快会将糖分用来供能或者储存起来,血糖浓度迅速降到肾糖阈以下。而糖尿病人吃糖之后,机体既无法运用糖,也不能把糖存储起来,而是任其跟着血液来到肾脏。这时,血液中的糖比正常人的含量大得多,很容易就超越了肾糖阈,形成糖尿。
  
糖尿病究竟怎么来的?

糖尿病的发生,归根结底还是因为机体无法有效运用糖分致使的。人体内惟一能下降血糖、促进血糖运用的生物活性物质就是胰岛素。在胰岛素相对或绝对缺乏以及作用障碍使机体不能充分利用葡萄糖时,血糖会升高。

另外,感冒或流感等疾病、情绪的波动过大、摄入的糖分过多、运动量不足和生活饮食不规律等等都可能导致糖尿病并发症的发生。一般情况下,糖尿病患者每到寒冷的冬季则会病情加重,而到气候温暖的春夏之时则病情好转,其原因是由于冬季气温低,人们的室外运动相对减少,进食品种单调,进食量相对增多,导致血糖一时难以控制而诱发并发症。

  
虽然,吃糖过多不等于糖尿病,但是,吃糖会引起肥胖,从而导致胰岛素抵抗加重胰腺负担,从而容易引发糖尿病。所以,还是建议没患糖尿病朋友少吃为好。本回答被网友采纳
第4个回答  2019-08-28
目前尚未有研究数据,明确指示,糖尿病的发病与吃糖有关...
糖跟糖尿病没多大关系,当然吃多了也不好,糖尿病人也不是不能吃糖。 糖尿病是一种体内胰岛素相对或绝对不足或靶细胞对胰岛素敏感性降低,或胰岛素本身存在结构上的缺陷而引起的碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢紊乱的一种慢性疾病。大家叫富贵病,是遗传和环境因素,例如饮食过多,缺乏运动,肥胖都容易得。但是初期症状有个是总觉得饿,怎么都不觉得饱,特别喜欢吃甜的。外婆是重症糖尿病患者,经常忌不了口,还是经常吃糖,只是不会让她吃多,也是因为她,当时学这记得特别清楚。
老百姓都说别吃太多糖,小心糖尿病。实际上绝大多数研究都认为,吃糖多不一定就会得糖尿病。
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