什么酒更健康?

如题所述

每天饮用适量葡萄酒(俗称“红酒”)对人体健康有益,尤其对有着“生命杀手”之称的心脏病,预防效果最为明显。

《公共科学图书馆·医学》杂志上一篇研究报告称,英国剑桥大学和英国医学研究理事会的研究人员调查显示:不吸烟、每天适度饮酒、定期锻炼、吃大量水果和蔬菜的人,平均寿命比那些没有这样做的人长14年。

饮酒的注意事项和重点须知:


人体肥胖、血管堵塞、脏器功能下降,这都是因为酸性物质摄入过多,适当保持机体处于弱碱性状态对人体健康非常必要。而葡萄酒正是含酒精饮料中少有的碱性饮料之一,在摄入大鱼大肉等酸性食物时,饮用适量的葡萄酒对中和人体的酸碱度非常有帮助。


饮用葡萄酒一定要适量。一般来说,中年男人平均每天饮用100~150毫升(约2~3两)为宜,女性可酌量减少。此外,应避免空腹饮用,佐餐时饮用更好。这样可增进食欲、帮助消化、减少对酒精的吸收;且吸收速度会变慢,有利于葡萄酒活性氧消除功能的充分发挥。


以上内容参考:百度百科—葡萄酒

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-06-08
你好!
可以喝一点干红葡萄酒。干红葡萄酒,有利于提高人体的高密度脂蛋白。高密度脂蛋白升高可以预防动脉粥样硬化,可以预防冠心病,心绞痛,心肌梗死以及脑梗塞的发生。并且对血管有一定的保护作用。所以建议喝一点干红葡萄酒,但是用量不能过量,每天50ml左右就可以。用量过多可以引起醉酒,出现一些风险。希望能帮助到你……本回答被网友采纳
第2个回答  2019-06-08
劲酒虽好,可不能贪杯哦。
第3个回答  2019-06-08
当然是红酒最健康了。
第4个回答  2019-06-08
红葡萄酒现在公认为是对身体有好处。每天都少喝一点,有扩张血管,活血化瘀之功效。还有一些度数低的白酒,只要掌握量,不要喝醉或者喝太多伤身体。
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