养生茶是什么茶叶？

Question

养生茶是什么茶叶？

Answer 1

养生茶是什么茶叶，其实所有的茶都有养生作用，现在比较火的养生茶是菊花和枸杞。还有就是决明子和菊花枸杞。全部茶都有茶性，主要看自己的身体状况来选择适合自己的茶。

Answer 2

养生茶不一定全部由茶叶组成，比如织膳早晚茶，含有主要祛湿的赤小豆、薏苡 仁、芡实、人参、枸杞、大枣等 30 味食药物质，通过早排晚补的先进组合养生理念，使人体在排出湿气及垃圾毒素的同时，提高睡眠质量，增强免疫力，达到全面养生的健康目的。在选择养生茶时一定要选择适合自己的哦。

Answer 3

应该所以的茶叶都有养身的作用，绿茶有清新口气和预防便秘的作用，有些花茶就有美容养颜的功效，其实茶叶的功能都是大同小异的，合理的喝茶是有养身的作用的。

Answer 4

即冲即饮的决明子茶
茶叶属于性凉味甘苦的食材，是天然的解毒剂，一般服用中西药都不建议配茶使用，但是你知道吗，中药里头，却有一些可解风热的用药，反而需要配上清茶，药物才会更显著，而且也有以茶入药的例子。
　　既然茶可解毒，某些因植物或药物中毒的人，在找医生诊治前，可先喝下大量的浓茶应急；受到风寒的人，也可喝热茶缓解身体的不适。
治风寒中药须配清茶
　　中医师吴建隆说，由于风寒感冒者的症状多半出现在上呼吸道，而茶有把气上引的效果，某些治风寒的中药，配合清茶服用，可把药效引到颈部以上，迅速缓解上呼吸道的头痛、流鼻涕等现象。
　　中药配茶服用最常见的例子为"川芎茶调散"，用茶调和服用，可消除外感风寒和头痛等。
　　以茶入药的例子，吴医师说，根据清代《医宗金鉴》记载，麻杏甘石汤加上细茶叶，就是治疗肺热性感冒的良药。
　　风寒的感冒药材配茶，最好是以温热的清茶饮用，例如香片、菊花茶等就很合适，人们爱喝的普洱，茶性较浓，容易造成减低药效的反效果。
喝茶过量易伤胃及失眠
　　有些人以茶代水，到底多喝茶好不好？
吴医师说，喝茶过量，容易伤胃，对一些人会造成失眠，更会频尿，因此饮用的分量要控制好，最好在睡前三两个小时，不要喝茶。患有慢性胃炎和胃溃疡的人，也不应喝茶。
中药里有很多养生茶，如能配合个人的体质善加利用的话，对强身健体有很大的帮助。
养生茶大约每天喝一次就够了，不必太多。如果你的手脚容易冰冷、脸色苍白、倦怠、易腹泻，这种体质较虚弱的人，不适合饮用养生茶。
中医师推介的几种养生茶
◆玫瑰花茶
　　干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用。
　　功效：玫瑰花温味甘，适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。
◆荷楂菊茶
　　以荷花（6克）、山楂（15克）、金银花（3克）、菊花（10克）组成。把这些材料加入500毫升的清水中，煮沸即可饮用。
　　功效：荷花性甘平温，清肺热，去湿消肿；山楂酸甘，行瘀血；金银花甘寒，清热。
　　容易疲倦、溏便（中医指大便稀薄）、脸色苍白者，不适合饮用。
◆杞菊药茶
　　由枸杞子、白菊花、绿茶各10克组成。把这些材料用沸水泡浸10分钟，即可饮用。
　　功效：菊花味甘苦；枸杞甘平，滋阴润燥；视力不好、口干、头晕目眩者适合服用。
　　手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。
◆决明子茶（亦称决明茶）
　　将30克决明子捣碎，煎煮成茶水。
　　功效：散热明目，润肠通便，适用于经常头晕烦躁、便秘、口干口苦的人。
　　腰酸频尿、肾阳虚弱者，不适合饮用。

Answer 5

常见的养生茶有枸杞茶、西洋参茶、杜仲茶、菊花茶。并且经常喝养生茶能够保护肝脏，可以起到强身健体的作用，能到增加人们的疾病抵抗力。夏天可以喝金银花茶，它具有清热解毒，疏利咽喉，清暑除烦的作用。可以治疗暑热症，泻痢，流感等。