其实这种感觉每个人都会有的，因为每个人一生都会出去闯荡，所以只要出过家门，可能都会有感觉一切都是陌生的这种感觉的。
其实在有些时候，或者有些地方，我们没必要走出去就能感觉到一切都会觉得很陌生的时候，就例如我自己吧。
我自己在家里一样能够有这样的感觉，例如我们在家那边上学的时候吧，我们那边上初中的话就要在外面住宿的。我们一个月回一次家，或者半年才能回一次家，所以这种时候也是我们挺过来了，虽然我们都这样经历过来，但是这种感觉还是会出现。
我只想说一旦我们经历一个陌生时期，或者一个别人都不能体会的时期的时候在我们没有办法去找别人的帮助，我们只能靠自己的能力去改变这一切状况，让自己变得成功，变得不在陌生。
这样的感觉或者状态我们要怎么去得到呢，确实这些如果没有经验的话也很难做到的可是我们还是要去学习的。
在我们面对一个非常陌生的环境的时候我们要用自己的交际能力去改变这一切。其实当你走到一个陌生的地方我们都要去结识一些了解这个地方的人，因为这样你才能很快很好的去融入这个环境。当然了和他人处好关系这个当然就是你自己的能力了，如果你认识了这些人以后我们和你要学会和别人的处理方式。
我们一定要在短时间的时间没找到自己的知己，或者很感兴趣的人，还有就是让这个陌生的地方接纳，不能让这个陌生的地方嫌弃你，首先就是我们不要招惹是非，我们要在这个陌生的地方征服陌生
方玩的名菜这是我们要做的怎么能叫玩的明白呢，就是你不要让别人看到你的时候很气愤，或者让他们很不喜欢，我们不能让他们排斥我们，我们要让他们敬佩或者让他们归顺我们。喜欢和我们接触。
但是这个行为不要过分不能让他们觉得我们太刻意做这些事情，如果这样的话别人就会觉得我们很做作，很不和他们处的来，就会不和我们做朋友了，就会对你充满敌意，因为你太嘚瑟，让别人很不喜欢。
不管怎么说吧，只要我们到了一个陌生的地方我们要学会交朋友，这样我们才能在自己所陌生的地方游刃有余的生活。开开心心的做事。
当你去了一个新的环境，陌生的生活方式与陌生的人群，总会让你感到不安和孤单，这个时候你会突然发现周围的一切都是那么的陌生，开始疯狂想念以前那熟悉的日子。这种感觉大部分人都会经历，出门求学、四处闯荡，都离不开去一个新的环境，在大学生的身上体现的尤为明显，当从一个懵懵懂懂的青涩高中生，进入有些社会之风的大学里，那种孤独感就被无限放大。而这个时候，若是有周围人的帮助，你就会慢慢的度过这一段陌生又孤单的日子。
记得我刚入大学的时候，也是很迷茫的，尤其是到了晚上，都会给父母打一通电话，诉说着这里的一切和自己的无助，可是毕竟父母不在身边，无法引导和帮助我们太多，只能在电话里安慰，更多的时间，还是需要我自己面对;幸运的是，在我们入学后的一段时间里，有大二的学长学姐带领我们熟悉大学的生活，是他们用热心和耐心帮助我们慢慢的走出那种孤单感，让我开始积极的适应这里的环境和生活。可以说，有了他们的帮助，我才能更快的熟悉周围的一切。
当你遇到挫折心灰意冷之时，往往你就会感觉整个世界都变得不是你想象中的样子，境由心转，亦是如此。我们都会遇到种种挫折，每当这个时候，也是我们怀疑一切的时候，怀疑自己的能力，其实你只是需要别人的安慰和关怀。这个时候你可以向你信任的朋友倾诉自己的心事，当你说出来之后，你就会感觉内心轻松许多，也会慢慢的开始接受一切，渐渐的开朗起来。
当你被人抛弃与背叛的时候，是最能让你感觉到身边的一切都是陌生的时候。在如今的社会，利己主义已经占据了大部分的人心，人们只会顾及自己的感受和利益，而很少甚至不会去关心他人，这就让社会渐渐的变得陌生又冰冷，其实都是人的心在变化，当在这样的社会当中，经常会遇到被朋友背板，出卖的事情，往往这个时候对你的打击最大，仿佛失去了整个世界，而此时你就会突然看透了人心的冷漠，与其说周围的一切都陌生了，还不如说是人心都冷漠了。而这种情况不是不能改变的，只有你真心待人，那么他人也回家以真心待你的。物极必反，人们都是渴望温暖和被关怀的，只是害怕被人抛弃和利用，当你主动一步，他们自然会乐意去相信的。
不用太担心，这种“看身边的一切都感觉陌生”的独特体会，几乎每个人都会遇到类似的情况，只是程度不一，大多数人症状轻微，很短时间就可以自我恢复，而有些人会重一些，但通过正确的心理疏导，也不至于产生多大的危害。
以上“突感陌生”的现象，属于一种正常的心理现象。在心理学上叫做“人格解体”，症状就是突觉身边的一切都变得陌生了，只得对自我发出终极提问：我是谁？我在哪？我要去干什么？
试着回忆一下，是否你曾有过这样一种感觉，就是看到报纸或者书籍上的某个汉字，突然感觉到看着十分陌生，这种感觉不仅容易让你变得恐慌不安，还可能不止一次突袭你，久而久之奇怪就会感到恐慌。
你是否也有这样一种特别的体会，就死对自己的家人和居住地感觉到陌生，发生这种情况，通常是因为离开家有一段时间，诸如出远门旅行、去亲戚家居住等，当你再回到家时，就会差异的发现，原本熟悉的家，但怎么看都感觉陌生，就连最亲密的家人都感觉很陌生。过几天之后这种陌生感就会消失。
以上这些体会，其实都是“人格解体”的一种，属于大脑和我们开的一个小玩笑，轻度解体患者不必太在意，顺其自然慢慢就好了，重一点的破解其实也不算难，方法是”认同自我“，比如找出你家的影集相册，翻看小时候的照片，找找小时候的玩具或摆件，触景生情，借此回忆过往的经历，这时候你的大脑记忆短暂的缺失，很快就会被补齐，近而陌生感很快便可减轻直至消失。
在我还没离职的时候我也觉得我一个曾经相处很好的同事变得陌生了，我们不再像曾经一样亲密了。不是我玻璃心，就是突然觉得身边的很多人和事都好像变了模样，于我而言，一切都变得陌生了。
我是一个不喜欢在工作中投入太多个人感情的人，因为我觉得职场中很难找到真正的友谊，很多朋友是你们都离职以后才开始真正相处的，没有了个人利益冲突的时候。可是我的这些同事在我要离开的时候却对我变了一个模样，你在群里发个消息也没有人做回应。而他们彼此在群里是互动频繁的。
我开始觉得这一切都变得很陌生，我是怎么做的呢？就是调整自己的心态，不把这一切当一回事，要知道现在这样的只是此刻的状态，正如曾经大家彼此关系良好而熟络是短暂的状态一样。什么都会过去，什么都很难长久。你看杨幂和唐嫣不也是有传言二人关系不及当初那般闺蜜情深了吗？你现在感觉一切都变得很陌生了，那你就放下心中的担忧，重新再来过啊，重新再熟悉起来，重新再和你的朋友处好关系，一切也不会显得那么陌生了。
当然还有一种好的方式，就是让一切都顺其自然吧，不就是你觉得一切变得陌生了吗？陌生就陌生呗，你不去管也不去理，还是每天顺其自然按部就班，也许说不定哪一天你就发现眼前的陌生早已不再陌生了。
对于你的这个问题，我想最后对你说一句话：放轻松！不要把眼前的“陌生”当成大难题，放轻松，一切都会好的！
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