1.Le logging peut se pratiquer presque n'importe où (mais pas au milieu de la circulation urbaine),à peu près n'importe quand (évitez quand même le soir après 21 heures,vous risqueriez de mal dormir).
2.Mais si vous voulez en tirer le maximum de bienfaits, encore faut-il respecter ces quelques règles.
3.Mangez léger au dernier repas et des hydrates de carbone à l'avant-dernier repas. Limitez votre consommation de viande.
4.Hydratez-vous régulièrement pendant la course quand il fait chaud.
5.Avec mes amis, on n'aimait pas trop les boǐtes mais on faisait des boums d'enfer.
6.Si on réunissait tous les jeunes comme nous, fous des planches...
7.Le mardi soir, on faisait le mur pour aller assister au <<musicorama>> de Coquatrix à l'Olympia. On soudoyait le gardien du lycée avec de bonnes bouteilles.
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