每天喝点醋对身体有好处吗？

Question

如题所述

Answer 1

毎天喝点醋对身体是有好处的，
1、消除疲劳;
　　2、调节血液的酸碱平衡，维持人体内环境的相对稳定;
　　3、帮助消化，有利于食物中营养成分的吸收;
　　4、抗衰老，抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成;
　　5、具有很强的杀菌能力，可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、病疾干菌、嗜盐菌等;
　　6、增强肝脏机能，促进新陈代谢;
　　7、扩张血管，有利于降低血压，防止心血管疾病的发生;
　　8、增强肾脏功能，有利尿作用，并能降低尿糖含量;
　　9、可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉，并促进糖和蛋白质的代谢，可防治肥胖;
　　10、食醋中还含有抗癌物质。
但注意喝醋是有禁忌的，并不是人人都可以喝的哦：
1、正在服用某些西药者不宜吃醋
2、服
“
解表发汗
”
的中药时不宜吃醋
3、胃溃疡和胃酸过多患者不宜食醋
4、对醋过敏者及低血压者应忌用
5、老年人在骨折治疗和康复期间应避免吃醋
6、不论你的胃肠多强健，都不适合在空腹时喝醋，免得刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁。在餐与餐之间，或饭后一小时再喝醋，比较不刺激胃肠，顺道帮助消化。

Answer 2

从中医角度讲，五味入五脏，五味是酸苦甘辛咸，五脏呢，心肝脾肺肾， 其中酸味能入肝脏，有一定的柔肝、养肝和护肝的作用。据《黄帝内经》和 《本草纲目》记载，醋能够杀虫、解毒。另外，从目前的研究来讲，醋具有 一定的降脂减肥作用，同时对中老年的冠心病、心绞痛以及高血脂有一定的 治疗作用。 我国是世界上产醋最早的国家。我们现在使用的醋分为酿造和配制两 种。除了白醋中有部分配制醋外，大部分是酿造醋。酿造醋主要由粮食、水 和盐等酿造而成，只是不同的醋，由不同的粮食酿造。例如，香醋的主要原 料是糯米，米醋则是大米，陈醋是由高粱酿造的，麸醋是以麸皮为主，这 样，醋中就含有了粮食等原料。醋具有许多营养成分，比如氨基酸，维生素 B1、B2，有机酸，蛋白质，糖类等。醋在烹调加热的过程中，能把其中 的钙、磷、铁等成分溶解出来，十分利于肌体吸收和利用，所以，我们在平 时的生活中，多吃一点醋是很有好处的。本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

醋对身体有哪些益处

Answer 4

醋可以软化血管降血压，白醋美白。

Answer 5

有好处，但是不能长期过量。