1、水温
洗脸时水的温度很重要，水温偏高会清除肌肤的保护膜，使肌肤变得松弛，毛孔增大，加速肌肤老化。水温偏低，会使肌肤毛孔紧闭，无法清洁堆积在毛孔里面的皮脂和脏东西等污垢，正确的洗脸方式是用35℃左右的温水，然后再用冷水冲洗。
2、洁面乳
选择洁面产品时要根据肤质来确定，一般油性皮肤可用清洁力稍好的啫喱状的洗面奶，中性或敏感性皮肤应选用温和不刺激的微酸性洗面奶，干性皮肤应使用补水保湿效果好的洗面奶，如果长痘痘，可选择具有一定消炎效果、不含刺激性成分的产品。
3、时间
一般情况下，洗脸时间控制在2-3分钟左右为宜，如果时间过长的话，反而会把刚揉搓出来的污垢又重新揉回去，越洗越脏。而且，洗脸时间过长也会把脸上的油脂洗掉，导致水油失衡皮肤干燥。
4、按摩
取少量于洁净的指腹，在面部轻柔地向上打圈按摩后，以清水冲洗掉，轻拍至干爽；取少量于掌心加适量水打起丰富泡沫后，以泡沫在面部向上打圈按摩后冲洗干净。
在洗面过程中，既要彻底洁净隐藏在毛孔内的油垢，又不能过度清洁，否则会破坏皮肤表面的保护膜，加大油脂分泌，形成恶性循环，造成毛孔阻塞、变大，加速皮肤老化。
5、洁面巾
用柔软的无纺布制成，加水后可以搓出丰富泡沫，洁面、卸淡妆一次完成。无纺布的质地还可以用来轻柔去除角质，由于使用方便，特别适合懒人或者出差时使用，但角质层特别脆弱的人最好不要天天使用。
扩展资料：
可以美白的洗脸方法：
1、啤酒
啤酒可以收缩毛孔,达到一定的美白效果。倒一小碗的啤酒,半药用棉纱浸入啤酒,然后拧干,敷在脸部,半小时后水分被吸干,再按照前面的步骤重复几次,皮肤可以变得紧致光滑,长期坚持可以达到美白效果。
2、用淘米水洗脸美白
洗米的水也可以用来洗脸美白?没错,近年来,洗米水美白风席卷日本。由于白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”,会残留在洗米水中,而其中尤其含有丰富的维生素B群。正因为它是天然成分,因此不但适合敏感性肌肤使用,就算天天用来洗脸也可以。
3、白醋洗脸
平时我们用的白醋也可以用来洗脸的哟。在洗脸之前先将面部用清水清洗一遍,然后再重新接一盆干净的水,在水里面滴上7、8食用白醋,用手搅拌一下,然后用洁面皂或者是洗面奶清洗面部,再用刚才调好的白醋水清洗脸部即可。每天临睡前这样洗脸一次,坚持一段时间后可以发现脸部比以前白净。
参考资料：人民网-你真的会洗脸吗？
洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
第二步：使洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
第三步：轻轻按摩15下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
第四步：清洗洁面乳
用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
第五步：检查发际
清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
第六步：用冷水撩洗20下
最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。
照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。
这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真地洗脸，会发现你的肤质在慢慢改善。本回答被网友采纳
每天我们起床以后就要进行洗漱整理，洗脸、刷牙等等，是不是每个人都认为这是很简单的事，因为我们每天都在做，如果这样想，你就错了，我们每天做不代表我们做的对，实际上洗脸也是有方法的。
那么，什么样的洗脸方法是正确的洗脸方法呢？正确洗脸我们应该怎么做呢？简单的说明一下，希望每个人都能学会正确的洗脸方法。
温水洗脸最健康。
洗脸的时候最好使用温水，温水洗脸可以比较容易控制脸上油分，并且能比较好的湿润脸部。
洁面用品的使用。
洗脸的时候最好找适合自己的洗面用品，比如各种洁面霜、洗面奶等等。不同的肤质适合的产品不同，最好自己找一下。
洁面方法要正确。
洁面乳或者洁面用品不能直接在脸部揉搓，这样容易伤害面部肌肤。我们应该先将手部清洗干净，将洁面品在手部揉搓至出现泡沫并且不是那么冰凉，再在脸部开始轻轻搓洗。
洗脸手法要正确。
很多人洗脸就是用双手不停的上下搓揉面部，这样是不正确的，正确洗脸方法是用双手打出泡沫，然后将泡沫均匀的涂抹到面部，用手指指腹轻轻在面部画圈轻柔。
擦脸要格外注意。
洗完面部以后，不能用毛巾直接上下搓揉的擦干，应该用毛巾轻轻的贴近面部，将脸部的水分吸干。提示：面部皮肤一般比较嫩，如果用力擦可能会伤害皮肤。
洗脸以后注意护理。
洗完面部以后记得用些护理面部的护肤用品或者做做面膜，一般洗完脸部以后开始比较湿润，趁这个时候可以给面部涂一些保湿用品，以免面部干燥。
洗脸是我们日常每天要做的事情，那么对于洗脸我们了解多少呢?在所有的肤质中，敏感肌肤是最不招人待见的。因为它很容易受到外界的刺激，从而出现烧灼、紧绷、瘙痒的症状。所以护肤的每一步都要小心地做好，我们从第一步开始学起，看看敏感肌肤应该如何洗脸吧！
1、温水洁面
敏感性肌肤的洗脸水不能忽冷忽热，要用温水洗脸。过热过冷的水都会刺激皮肤，特别是红血丝，激素脸客户，如果用过热的水洗脸会加重脸部症状。
2、洗脸时力度尽量轻柔
敏感肌肤本来就很脆弱，洗脸时太用力更加会伤害到皮肤，造成泛红的现象，所以洗脸时只要用手轻柔地打圈按摩就行了，另外，可以用泡沫去按摩肌肤，尽量不让手接触到脸，这样也可以减少摩擦伤害。
3、洗面奶与脸的接触时间不要超过两分钟
有人很享受泡泡与脸部接触的过程，或者觉得始终洗不干净，进而让洗面奶与脸部的接触时间远远超过两分钟，这种做法一定要改正。长时间的接触不会让你的脸部看起来更干净，只会对其造成不可挽回的伤害。洗得干净与否只与洗脸奶的量有关，与洗脸的时间无关。
4、轻度清洁
同时一定要注意敏感皮肤可不是一定要加倍清洁。敏感肌肤绝对要“轻清洁”。通常敏感性肌肤缺乏表皮细胞间脂质，过度清洁洗掉的不只是油脂污垢，还有细胞间脂质，一旦皮肤有漏洞，外界的过敏原就有“洞”可钻，敏感肌肤排斥，则反复上演“过敏现象”。
5、洗脸前先洗手，洗脸后用干毛巾
洗脸时最好不使用脸盆，脸盆里的水不是流动的水，脸上和手上的脏东西都会洗到水中，再用这样的水洗脸就起不到洁肤的作用。因此洗脸时应使用流动的水，先把手洗净后，再洗脸。
洗脸后揩干时，应使用干毛巾，因为湿毛巾可能会成为各种微生物的滋生场所，用这种毛巾揩脸，脸就等于白洗了，甚至会滋生细菌，造成对敏感肌肤的伤害。
作者：朵嘉浓秋莲护肤老师
本回答被网友采纳1.水温35C左右最适宜
当水温超过人体正常体温，面部毛孔就会扩张皮脂被大量洗去，导致皮肤变得干燥: 用凉水洗脸会使皮肤突然收到冷刺激、引起毛孔收缩，最终导致毛孔粗大，引发粉刺、痘痘等皮肤问题
2.时间2 分钟
洗脸的时候不能草草了事，每次应该至少洗 2 分钟。这样可真正发挥洗面奶清洁肌肤的功效。
3.手法 双手向外西圈
洗净双手，挤适量洗面奶在手心，探搓直到充分起泡。将其涂于面部，轻轻推抹开，向外画圈按摩面部 15 下左右。洗额头、脸颊时，双手分别向外画圈洗鼻翼两侧、鼻翼到鼻尖时，上下择搓
4.手法 洗脸要“ 从下往上”洗尽量从下向上推洗，减少从上向下操搓，因全脸毛孔都是向下长的，这种洗法最利于清洁。但由于鼻子位置的毛孔向上生长，在洗鼻子长时要从上向下择搓。鼻翼最容易黑头，要多打几个圈.
5.洁面产品pH 值介于 5.5-7
查看产品 叫 值，最好选择 值介于 5.5-7 之间温和、对肌肤刺激小的弱酸性洗面奶。常见刺激性分有水杨酸、果酸、碱性较高的皂类等。敏感肌肤在清洁面部时，应避免这些成分
6.用量 洗面奶用多了反而冲不净如果是膏状洁面产品，每次挤出约小拇指第-节的一半就足够:如果是乳液状，像一元钱硬市23 即可
7.护肤洗完脸 3 分钟内洗完脸
3分钟内，人的皮肤最柔软细腻，毛孔处于张开状态，这个时间护肤效果最佳。此时将润肤水或乳液倒在手心，两手轻轻画圈择一会儿，护肤品变得温热后再涂抹在脸上，能帮助营养成分更好地参透进皮肤深处
8.这5个习惯最伤皮肤!
1.洗脸前不洗手
这样更易将手上的污垢、细菌和油脂沾到脸上
2.不洗发际线
使用洗面奶后，彻底冲洗干净，特别是发际线、脖子和鼻子两侧等部位，化学物质冲洗不彻底，残留在皮肤上，易导致毛孔堵塞和皮肤干燥，甚至皮肤过敏。
3.用毛巾使劲擦脸
避免用毛巾使劲擦脸，最好是先拍干脸上的水，再用干净柔软的毛巾轻轻吸千水分。不要和家人共用毛巾避免细菌交叉感染，避免将毛巾挂在距离水池太近的地方。
4.全家人共用洗面奶
每个人皮肤类型不一样，应根据自己的皮肤选择合适的洁面产品。
5.每天只洗一次脸
早晚洗两次。晚上睡前洗，可去除一天下来脸上的尘垢，早上洗可去除夜间脸上堆积的油脂和细菌，但皮肤干燥的人早上只用清水洗脸就够了。
零龄犀依托30年中医药行业沉淀，融合前沿科技力量，致力于大健康与护肤系列，打造出全新好容颜抗衰和好体魄系列，助力肌肤逆龄和强健体魄。