初学游泳的人需要准备哪些东西,注意哪些事项?

Question

如题所述

Answer 1

设备：A字板（绝对不能少），泳裤，泳帽，泳镜。

心理准备：这是一个很长久的过程，不是一两天的就可以完成的。

注意事项：初学游泳者切记动作规范，每个动作都要做到位，千万不可心急，若初学时没有做标准动作的话，将来改更困难；借助A字板将每个动作分解开更有助于动作的定型

Answer 2

一、环境最好是1.2米的水深。这样你可以大胆的游泳，反正也可以站的住，可以有效减少对水的恐惧性。

二、闭气让整个人沉到水下，然后感觉水的环境，你会发现水会把你浮起来。
然后你可以多练几次。可以试着睁开眼。（这一步可以大大减小对水的恐惧性）

三、练潜水 。潜入水中的时候做游泳动做，当然开始只能游一口气的时间。
因为还不会换气。 先多练几次。一口气多游几米。

最后学会换气，潜入水中，不要动的时候你可以感觉到人会慢慢的浮上来，快到水面的时候抬头呼吸一下

我个人认为，只要对水的环境了解了后自然就会游泳本回答被提问者采纳

Answer 3

游泳圈，泳帽，如果怕呛水给鼻子戴个夹子追答

游泳圈，泳帽，如果怕呛水给鼻子戴个夹子