先秦：东夷西狄南蛮北戎。夷与中原合并，商朝的统治着就是夷人。南蛮、荆蛮是吴越楚国人的先祖，后也与中原合并，最早的汉族人便是中原、夷、蛮后人。春秋战国：北方民族匈奴，建匈奴国。南方有古蜀国，为秦灭，从此蜀人归汉。秦汉：匈奴、乌桓雄踞北方；西域存在多个小国：大宛、月氏、楼兰、乌孙、莎车、康居等；西南青藏高原有羌族政权；汉初，汉人赵佗建立南越，汉武帝时被灭，但南越政权完成了对南方的开发，百越汉化；南方还有哀牢；汉人王建建立高丽，高丽人是朝鲜人的先祖；秦徐福东渡，据说成了日本人的祖先。东晋十六国：五胡乱华时期，少数民族渐渐与汉人杂居，接收汉化，当时有五大少数民族，匈奴：成汉前赵、大夏、北凉；鲜卑：前燕、后燕、南燕、南凉、西秦、代；羌：后秦；羯：后赵；氐：前秦、后凉、成汉南北朝：北方政权北魏、东魏、西魏、北齐、北周均是鲜卑族政权，但鲜卑族经过孝文帝改革，完成汉化；再往北有柔然；突厥在这时兴起。唐：北方突厥、高丽；西南南诏后来成大理；青藏高原有吐蕃；西北回纥；西边有大食（阿拉伯）；东北有高丽；契丹西北地区兴起。五代：北方有契丹；中原沙陀人所建后唐、后晋、后汉；吐蕃、回纥更加强大。宋：北方先后有契丹人建立的辽；女真人建立的金；党项人建立的西夏；西北回鹘，回纥后人；青藏吐蕃；云南大理；东北高句丽；辽亡国后契丹人在西北建立西辽政权；蒙古地区有蒙古国。元：统一王朝，南方有越南；元统治者为蒙古人。明：西北有蒙古人建立的鞑靼、瓦剌；东北有后金，建立者是满族人，女真后人。清：统治者满族。
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