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    • 女生第一次去健身房要请私教吗

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    推荐答案   2016-12-07
    根据情况决定。
    如果没有健身基础，并且想早些实现健身目标，建议购买私教课程。
    如果已有健身基础，并且健身目的只是维护健康，放松身心，建议就自己慢慢练即可。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2016-12-07
    第一次去健身房还是请私教教你入门比较好 毕竟刚去 那些器械都不懂的怎么去使用 请两节私教教教你 到时候就可以自己练了 师傅领进门 修行靠个人
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