今天站着的时候,无缘无故感觉自己的左脚踝发热,并且向上扩散,然后走几步路就不行了,感觉脚踝处有一根筋扭着了,然后就疼的厉害,但是还能走路,就是一停下来,慢慢就感觉更疼了,回家后用的美国舒肌强力祛风镇痛摩擦膏 搽了一下,并按摩了几分钟,发现比原来更疼了,并且脚背开始肿起来了,现在整条腿都疼,一动都疼的厉害,我现在用的是冷敷然后我想问下,明天要是还这样的话是要去医院?还是在家里用冷敷转热敷?