打乒乓球过程中，怎么才能对付对手的快攻球？

Question

最近和朋友打乒乓球，他拿横拍突然来个快攻球，我就接不住了，或者是打飞了。请大家在回球的力量、方法上给点一点，谢谢！！

Answer 1

拿横拍突然来个快攻球，就接不住，或者是直接打飞，证明对乒乓球不够了解。

攻球技巧
（一）身体姿势
两脚开立与肩同宽或比肩稍宽，两膝微屈，前脚掌着地(主要以脚内侧蹬地)，脚趾轻微用力压地，脚跟微离地面，重心置于两脚之间，上体略前倾、收腹，持拍手臂自然弯屈，直握拍的肘部略向外张，球拍置于腹部右前方，手腕自然放松，拍头指向右斜前方，横握拍的肘部向下，前臂自然平举，手腕自然放松，拍头指向上方，非持拍手臂自然弯屈于身体左侧。两眼注视来球。
(二)站位 不同打法的人,其站位方式也不同.
直拍左推右攻打法的站位，一般是左脚稍前于右脚，左脚位置基本处于球台左边线的延长线上。身体与球台端线的距离约为40厘米左右。
技巧学习

攻球从大的动作结构来讲，可分为正手和反手攻球两大类。攻球是快速进攻最重要的一项技术，杀伤力强，是解决战斗的关键技术。
(一)动作要点(以右手为例)
1. 正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂与台面基本平行。当球从台上弹起，持拍手由右侧向左前上方挥动，以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动，在上升期击球的中上部，击球位置在身体右前方一前臂距离处。
2. 反手攻球：站位近台右脚稍前，持拍手自然弯曲置于腹前偏左，重心偏于左脚。顺来球线路向后引拍。当球从台上弹起，持拍手由左后向右前上加速挥拍，前臂发力为主，手腕外转，拍面前倾，重心移至右脚，左右胸前击球上升时期的中上部。 攻球的重点难点是挥拍发力和正确恰当的击球点。
快攻类型
快攻类型（包括左推右攻和两面攻两种打法）常见的握拍方法有以下三种：1、球拍柄右侧贴在食指的第三关节处，以食指的第二关节压住球拍的右肩，食指的第一关节自然向内弯屈，拇指的第一关节压住球拍的左肩（拇指与食指之间的距离要适中）。其他三指自然弯屈斜重叠，以中指第一指节托于球拍背面，使球拍保持平稳。
握拍
这种握拍法，手腕比较灵活。可以在发球时利用手腕动作，发出动作相似而旋转、落点不同的球；也可以很灵活地打出斜、直线球；对台内球的处理也较为有利，由反手位用反手击球后再打正手位的来球，以及由反手位用反手击球后进行侧身正手攻球时，有利于正、反手两个技术动作的协调结合。对中路追身球，手腕可以自然下垂，通过手腕来调节拍形，对来球进行合理的回击。用这种握拍法进行正手攻球时，拇指与中指协调用力，食指相对放松，无名指微离中指，指尖轻托球拍背面，以保持发力时球拍的稳定。进行反手攻球或推挡球时，食指和中指协调用力，拇指相对放松。用手腕发力时（包括正、反手击球），以中指发力为主，拇指和食指保持拍形的稳定，同时作辅助用力。
2．握拍方法与第一种基本相同，但拇指与食指之间的距离较大（钳形较大）。这种握拍法有利于上臂和前臂的集中发力。因此，中、远台攻球，正手攻球，扣杀球都比较有力。但由于拇指与食指之间的距离较大，握拍较深，对手腕的灵活性有一定的影响，对处理台内球、转球、推挡球和追身球差。
3．拍柄右侧贴在食指第二、三关节之间，以拇指和食指的第一关节压住球拍的左，右两肩，两指间的距离适中（但比第一种握法要小一些），以中指的第一指节左侧将球拍背面托住，无名指和小指斜叠在中指之下，用无名指辅助中指托住球拍背面，使球拍保持平稳。
这种握拍法为部分两面攻的运动员所采用，其优点是进行反手攻球时，提起前臂后拍头朝上，有利于反手高压打球，使打出去的球快速有力。这种握拍法，由于沉手时拍形下垂，因此在进攻中路迫身球时比较协调。由于拇指与食指之间的距离较小，手腕比较灵活，因此易于处理台内球，对突击加转球也较好，其缺点是对正手离身球因拍形下垂而难以高压击球。同时因手腕比较灵活，拍形不易固定。

Answer 2

不知你是什么级别的玩家，所以我就给点大众化的建议吧。
快攻球一般依靠上旋球将球带高，上旋球在触及对方台面时会弹得较低，让对手误认为此球高度低而加力回球，反而易让球出台。比较好的回击方法：
防守型：将拍面角度压低，回击时不发力或稍发力。
进攻型：同样采用快攻方式回击球，是现在较为主流的对攻打法，可适当结合弧圈球给对方施压。

希望对你有帮助。本回答被提问者采纳

Answer 3

抑制对方，不让对方快攻。一个常用的方法是加强旋转，利用强下旋克制对手快攻的起板。另外需要注意的是要运用好落点变化。

在快攻过程中，注意力要集中，注意运用落点和节奏变化抢得主动。快攻就是速度快，你不让他快起来，或者至少不那么舒服地快起来，就好了，他一定要打球上升期、高点期或者下降前期，你多调动他，让他不能很好地预判，要来回跑动，不是站在原地，就达到了很好的效果。

平时多练习，提高快攻和应对快攻的能力，也就是直面对手了

追问

谢谢指导，如果对手打了一板快攻，自己是否应该退后一点回球？还有回球力量上是大点好还是小点好？

追答

力量的话根据场上形势随机应变，如果是想防守的话一般要轻，有个卸力，反击的话要注意借力打力，借助对方的力。是否后退也要根据具体的实力和当时的情况，如果来不及的话可以稍稍向后退，采用一些过渡的方法，比如退台勉强拉起来，甚至削一板或者兜起来。不过平时应多加强对公众的移动速度和判断能力，对对方的落点判断准确往往是事半功倍的。同时，也应该让对手疲于招架。

Answer 4

"他拿横拍突然来个快攻球，我就接不住了，或者是打飞了。"
【1】这个突然你应该有所予判 因为横板引拍侧身挥拍动作都比较大（弹击不算）另外考虑到自己的回球质量球性等原因尽量使得这种“突然”变的不那么突然了 从而是不是好对付对手一点啦
【2】关于“力量、方法上给点一点”的问题 我不知道你的水平在哪个层面（或者什么积分值）不是方法上给点一点你就能会得 更不是什么“压压板”“用用力”'减减力"能够解决问题的 他不是一个光知道就行的事情 从知道到做到不是一蹴而就的事情 是通过认真 正确 刻苦 总结提高 再总结再提高长期训练积淀积累的过程----那就是所谓的熟悉球性良好的球感和手感来实现对“力量'恰到好处的处理（需要合适的教练下功夫引入正规训练建立良好的球感手感------这是提高训练达到的一个非常重要的指标）
【3】关于“方法”的问题 只要【2】解决了 方法自然就有了。如果【2】没有解决 知道几个方法也没有用（因为不一定能做到）例如；正切（长，短）侧切（左，右）吸（减力）
另外建议以后问问题时把性别，打法，使用的配置梢加介绍，有利于答者回答时针对性更强 好了
如果本题有什么不明白可以追问，如果满意记得采纳 如果有其他问题请采纳本题后 另发点击向我求助，答题不易，请谅解，谢谢。

Answer 5

不知道你这个是纯击打的快攻纯拍的，，还是快弧带了点旋转的，，，纯拍的球不转而且有点下坠所以很难再近台接力回球，如果他在拍这下前，有停顿动作你可以利用这个空档撤下台就容易回球了，，如果是快弧，你就近台快带了，，，，不过最好的方法还是你控制好点别让他舒服的打这一板机会球，出了这种机会球，就算用其他的攻球方式也都够你难受的了。