虽说吃太烫的食物对身体是没有什么好处的，但是生活中总免不了有人会这么做，可能是一种习惯，也觉得食物越烫，口感风味越好，有时吃的太快，食道很容易被烫伤，那吃烫食烫到食道痛怎么办才好呢？
烫伤后处理办法
1、烧伤后期病人应多食高热量、高蛋白，质量高、体积小，易于消化吸收的食物，增加蛋类、鱼类、肉类等。脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损，鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
2、宜多食高蛋白质食物，特别是多喝些鲫鱼汤、黑鱼汤、牛奶等流质易吸收的食物，利于创面细胞增长，加速愈合。饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会，含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
3、烧伤病人宜多食含锌量较高的食物，如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等，可有效避免伤口的感染，促进伤口的愈合。缺锌会使纤维细胞功能下降，锌主要存在于木耳、海带等食物中。
4、葡萄糖含量丰富的食物，糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的，在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
5、维生素A和维生素C：维生素A能够促进伤口愈合，它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。维生素C可以促使伤口愈合，存在于各种蔬菜，水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。如果要伤口愈合的快一点，就多摄取蛋白质的食物，因为蛋白质能帮助伤口愈合。
烫伤患者在日常生活中一定要注意护理和饮食，帮助疾病快速的恢复，拥有健康的身体。
注意事项
烫伤后患者忌喝浓茶，饮茶虽然补充液体，但在机体需要营养时，大量饮用茶水会冲淡胃液，影响机体对蛋白质的吸收，因此大家一定要注意。
烫伤后的危害
经常进食过烫食物，口腔与消化道成了最直接的受害者。在进食的时候，当感到烫嘴而立刻下咽到肚子中，也就没有那么烫了，但实际上在无形中直接危害身体健康
1.饮食过烫不利于消化吸收
食物太烫，在口腔存在时间偏短，咀嚼、刺激唾液分泌及与之混合的过程都不充分，这不利于饮食的消化吸收，而且高温的刺激往往掩盖了味觉的充分体验，常常难以细细品尝食物的美味，长此以往，往往对其他食品食之不香，嚼之无味，饮食会越发单一
温度在40℃左右的食物最合适，这类食物既不烫嘴，还能细嚼慢咽，以便对食物营养进行消化吸收
2.饮食过烫易引发急性胃炎
经常吃烫饭、喝烫汤的人，损伤的食管黏膜坏死后，形成假膜，脱落后就成为溃疡，这种溃疡愈合后，能形成瘢痕，造成食管狭窄，得这种病的人，常自觉胸骨后面疼痛和有灼热感，有时会出现吞咽困难的症状，还可引起急性单纯性胃炎
3.饮食过烫易引发食管癌
长期食用过烫的食物，容易使食管黏膜上皮受损，诱发诸多病变，最重要的是，当黏膜上皮长期受到热食的刺激，便难以愈合，病情容易反复，最终可能造成癌变，便会成为食管癌
4.饮食过烫引发胃癌
长期过烫的饮食，还容易损害胃黏膜，容易引起胃炎、胃溃疡，且容易使胃黏膜代偿性加快增殖，从而产生癌变，尤其进食过烫的煎炸类食物，因为煎炸类食物本身就可能含有一些致癌物质，当胃黏膜受到损伤以后，这些致癌物质更容易进入人体，大大增加胃癌的发病概率
5.其它
过热饮食还会导致很多其它疾病，如口腔黏膜溃疡、热过敏性牙痛等；还会导致舌体的味蕾受到损害，味觉敏感度下降，咀嚼食物难以尝出香味；若食管黏膜上皮受到太烫的食物刺激，可能会出现糜烂、炎症等不良症状
烫伤后，最好用凉开水冲洗降低烫伤程度和局部温度。
也可以用白烧酒喷洒患处，这是土家族的一种用法，愈后不留疤痕。
如烫伤未烂，可用豆腐一块，白糖一两搅拌后敷在患处，可立即止痛豆腐干了再换，连换三、四次可以有效。如烫伤已烂，可加入大黄末一钱，与豆腐，白糖一起拌和。敷在患处此方治烫伤效果很好，民间流传很广。
饮食方面二十天内注意尽量不吃发物：包括海鲜、牛羊鸡肉、韭菜香菜等辛辣食品。不吃酱油等对光线敏感的食物。
多吃豆制品、瘦猪肉、青菜萝卜等较清淡食品，鸡蛋也可多食用一些……
要注意事项还有防止今后再出现烫伤，高度重视、以预防为主，预防措施做在前头。 不过我有时候也会被烫到，我也就不管的，过几天就好了 不过我还不确定楼主是舌头被烫到还是嘴唇被烫到呢？如果是舌头就照上面的做，如果是嘴唇的话就↓多涂点润唇膏，无色的那种，烫到嘴唇最容易起泡，要注意千万不要弄破泡了，他自己会消的，以你心急的性格我怕你会急的想撕掉。 楼主，以后吃东西要小心咯~ 嘿嘿 参考资料： http://iask.sina.com.cn/b/5667173.html?retcode=0本回答被网友采纳
1. 轻微型
就是有点发红，发疼，不太严重，这种时候用凉水冲冲，吃点冰激凌什么的，不要刺激它，过一会儿就会好的。
2. 起泡泡了
本人就是有一次这样。三个小泡泡，难受，啊……首先，不要挤泡泡，也不要再吃别的什么，免得引起感染。这种情况犯不着去医院，最好的良方就是——牙膏。虽然很不可思议，但把牙膏涂在小泡泡上后不但会减轻疼痛，并且的确好得很快。(涂得越早疗效越好) 我上次涂了牙膏，第二天就好了。以冰凉的中草药薄荷味牙膏为佳。
3. 严重型
流水，起大面积的泡，颜色严重发红发黄的这种就要去医院了。
如烫伤未烂，可用豆腐一块，白糖一两搅拌后敷在患处，可立即止痛豆腐干了再换，连换三、四次可以有效。如烫伤已烂，可加入大黄末一钱，与豆腐，白糖一起拌和。敷在患处此方治烫伤效果很好，
太烫的汤饭除了会使口腔和舌粘膜烫伤外，有时还会造成食管粘膜烫伤。损伤的食管粘膜坏死，形成假膜，脱落后就成为溃疡。这种溃疡愈合后，能形成瘢痕，造成食管狭窄，影响正常的进食，这是食管炎的一种。得这种病的人，常觉胸骨后面疼痛和有灼热感，有时会出现吞咽困难的症状，还可引起急性单纯性胃炎。
经常吃热烫的汤饭与食管癌的发生、亦有关系。研究表明，在食管癌高发区，多数患者有爱吃烫食的习惯。
人的口腔、食管和胃粘膜的耐受温度为50~60度。为了避免对口腔、食管粘膜的汤伤，减少食管炎、急性胃炎、食管癌的发生，应养成良好的饮食习惯，不要吃热烫的汤饭.