早上空腹喝纯净水好不好 ?

如题所述

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推荐答案 2013-09-04

科学上来讲，人每天至少要喝8杯白开水，这样1、能满足人体一天所需的水量；2、可以使皮肤补足水份，不至于看上去没有光泽，而且还油乎乎；3、如果你能坚持每天一起床喝一杯白开水的话，还可以起到顺肠通便的效果。
半夜起床喝饮料是个在我个人认为非常不好的习惯，半夜起床喝东西本身就会影响睡眠，而且转天早上起来后眼晴都是肿肿的。

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第1个回答 2013-09-04

早上起来后喝一杯温水可以补充人体一个晚上流失的水分，二十分钟后待每个细胞都吸收了水分之后就可以进食了，也可以喝蜂蜜茶

第2个回答 2013-09-04

好可以滋润喉咙

第3个回答 2013-09-04

不好，要吃点东西

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早上空腹喝纯净水好吗?答：可以，但尽量不要。喝温水或热水

早上空腹喝纯净水好吗答：很好的 对肠胃很好晚上睡前放一杯白开水在床边早上醒了喝了有助消化排毒而且见效很快

早上喝水的正确方法?答：清晨喝水的方法：早上起床后，空腹先喝一杯水，能促进肠胃蠕动并有助于排除夜间积留在体内的毒素。早晨这杯水可以选白开水、纯净水和矿泉水，以降低人体血液黏稠度；第二种是柠檬水，它能够提高早晨的食欲，同时有利于排尿;第三种是淡盐水，它对便秘的人很有益处。

夏天早上起来空腹喝纯净水好还是喝一杯蜂蜜水好!答：一般来说都可以的。如果说你有便秘的问题，就建议喝蜂蜜水了。蜂蜜水可以促进肠胃蠕动，达到排便的作用。另外，蜂蜜水还有美容的功效。纯净水就是清洗肠道的作用。效果这东西，长期坚持才能显现

早晨空腹喝矿泉水好吗??答：不好。尤其是存放过久的矿泉水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。大瓶的或桶装的纯净水、矿泉水超过3天就不应该喝了。早起不可以喝的水一、饮料早上起来的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可乐、...

早上怎样喝水答：早上起床后，空腹先喝一杯水，能促进肠胃蠕动并有助于排除夜间积留在体内的毒素。早晨这杯水可以选白开水、纯净水和矿泉水，以降低人体血液黏稠度；第二种是柠檬水，它能够提高早晨的食欲，同时有利于排尿;第三种是淡盐水，它对便秘的人很有益处。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9358d109b3de9c8232487...

老人言空腹喝水对身体好,这个原则适用于每个人吗?答：但是有些人群不适合早上空腹大量补水严重肾病水肿:肾功能出现衰竭会导致水分无法正常排出,特别是患者已经有少尿、水肿症状的时候,再大量喝水反而会加重肾脏和心脏的负担,要严格限制。青光眼:大量喝水后,眼内房水也会增加,青光眼患者缺乏滤过功能,容易使眼压上升。议不必摄入太多的水分。个人觉得摄入什么水也是非常重要...

空腹能喝矿泉水吗答：不好，矿泉水含有各种矿物质，最好别在起床后喝。因为起床后，人体血液浓度很高，温的白开水有利于稀释血液和废物的排除，所以起床后喝一杯温的白开水是最好的。

早晨空腹喝水有益健康吗?答：早晨空腹饮水时要选择适合的水进行饮用。新华网提醒，早晨最好不要空腹饮用果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，会在人体代谢过程中加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用就会导致人体缺钙。而另一些饮料大都有利于人体排尿，在早晨饮用这些饮料非但不能有效补充...

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